失眠了有人在吗？ 渴望不如自救

每到夜幕降临，有些人在酒吧和舞厅流连忘返直到天亮才肯回家。有的人则在爱人的陪伴下早早地进入到了梦想。但是对于失眠的人来说，就又是一个难熬的晚上的开始。失眠了有人在吗？相信很多失眠的人在深夜都有过这样的感叹。渴望分享是人类的本能，但是到了深夜自己难受到不能自己的时候却还是没有人分享那该这么办呢？

与其渴望和别人倾诉自己的不幸和苦难，倒不如将这股力量化作摆脱失眠苦恼的动力。在以后的每个深夜不是问道失眠了有人在吗而是告诉自己生活本来就是这样的美好。这难道不是一件非常伟大的事情么？对于真正拥有顽强意志的人来说，在夜幕降临的时候选择参加专业的心理辅导班才是正解。

这同样也是壹点灵所倡导的。失眠其实是很多都会有的一种现象，并且是完全可以治疗好的。有的人是因为工作学习压力太大，无法进行正确的疏导导致的失眠；有的则是因为生活的不幸和万事不顺心导致的焦虑进而导致的市民；对于孕产妇来说，失眠也有可能是产后抑郁导致的。不管哪种其实都是由于人自身引起的。

希望每个人都能够成为人生路上的赢家。当我们好不容易取得如今的成就，现在却要受失眠的困扰，那实在是不该。失眠了有人在吗，希望以后不再出现。壹点灵愿意成为每个人人生路上的好伴侣。

标签: 焦虑 失眠 产后抑郁

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