科学战胜抑郁

这个世界并不是对于每个人都是公平的，这个世界上同时存在的让人深感失望的事情也是千千万万。同样的环境，一些人选择了主动适应并且让自己一直保持积极向上的姿态，但是一些人确实陷入到各种困境中无法自拔，甚至最终会自己给自己提供一整套理论来保卫自己的这种状态。如果一直任凭这样的装填延续，那么最后只能是重度抑郁。最终害人害己。

如果是已经陷入到抑郁中无法自拔，那么壹点灵建议您最好填写一张抑郁自评量表 ，来对自己的抑郁状态有一个更为直观的感受。不管是轻度抑郁还是中度抑郁甚至是重度抑郁，了解它才是解决问题的唯一方式。

现代科学发展至今已经能够解决有很多问题，对于抑郁症来说也是一样。一份科学合理的抑郁自评量表 能够带给人们的是对于自身的真正客观的认识，同时抵抗抑郁进一步侵袭有效武器。选择一家正规靠谱的心理咨询机构，为自己的心理也做一次体检。对于现代都市生活越来越忙碌的生活压力越来越大的国人来说尤为重要。

这个世界确实并不是对于每个人来说都是公平的。但是人可以选择通过种种努力让自己过的幸福，快乐。想要幸福开心快乐除过一定的物质基础意外，心理上的健康同样也是重要的部分。有些人在别人看来是穷困潦倒，但是他自己却怡然自得乐在其中。这就是人和人的差别了。

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