怎么走出失恋 失恋了痛苦怎么办？

　　失恋是代表一段感情的结束，很多人害怕失恋，有的人失恋会感觉到痛苦，这一些都是源于习惯，因为之前已经习惯了两个人的生活，然后就会特别的恐惧再去习惯一个人的生活，怎么走出失恋 失恋了痛苦怎么办？

　　怎么走出失恋 失恋了痛苦怎么办？

　　失恋时需要静下来，觉知一下你以往是一个怎么样的相处方式造成这样的结果，及想想你以后想要什么样的结果，应怎么去改变以前不好的语言方式，行为方式，动作方式等，去学会懂得如何爱对方，学会维系你们的的感情，达到你想要的生活。

　　并提高自已的恋爱等级，特别对于男人来说，高的恋爱等级可以带领你的女人走向幸福，如果你们在吵架时，恋爱等级高的男人，即情商高，他会尊重对方，感受对方的感受，而不是和对方争对错，讲死理.当你学会了如何用真心经营你的爱情时，幸福离你们就不远了。

　　找事做：据说忙碌是治疗寂寞的良药，小编也曾经试用过这种方法。失恋了，我可以在公司里面，对一个千年未解的难题不断纠结从而破解，获得上司的认可。当然，许多人就会问，都失恋了哪还有什么心情工作。怎么说呢？可能是小编还是属于比较现实的人，我总觉得时间放空一下，努力工作，前任是什么其实我可能也不大在意。

　　投入到工作中，开启疯狂的工作模式。很多人认为疯狂的工作会让自己的大脑停止某些方面的运转，对于失恋的痛苦也会起到一定的麻醉作用。当然，这的确是一种奋发图强的好方式，特别是最开始因为感情的原因让自己丢掉或者想做没去做的事情是可以达到一定的成效。但是，很多人都没有考虑到一种问题，那就是这种方式会让自己进入另外一种极端，这种极端会让你不再相信爱情，甚至是厌恶爱情，从而你会错过很多很多的美好良缘。

　　说真的，失恋对于每个人都会经历，当你所爱的那个人离开之后，你不是应该去想着如何惩罚自己，而是应该考虑自己为何会失恋，那个人他为何会离你而去，你自己所在意的又是什么。既然都走了，何必再去折磨自己，给自己带来不必要的烦恼。走了就走了，不可怕，可怕的是你走不出来的那段阴影。既然留不住，何必再去强求。

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