创伤后应激障碍的表现有哪些？

　　创伤后应激障碍的表现有哪些？创伤后应激障碍指在遭遇异乎寻常的威胁或灾难后延迟出现并长期持续的精神障碍。造成这种心灵创伤的应激通常指严重的心理伤害。创伤后应激障碍的症状有时出现在三个月以内，但有时可能出现在创伤事件发生一年以后。
　　反复体验创伤：
　　症状包括：经常重温过去创伤经历，包括身体上的症状，如：心跳加速或出汗；做噩梦；有令人恐惧害怕的想法。
　　回避：
　　症状包括：远离可以勾起创伤经历的场所、事件或者物体；回避与创伤相关的想法和感受，避免触发症状，这些回避行为可能干扰患者正常的社会生活与学习。
　　高度警觉和过度反应：
　　症状包括：容易受惊，被吓；感觉紧张，提心吊胆；睡眠障碍；容易激惹、愤怒。在创伤事件发生后，你也可能会感觉更加紧张。这又是你身体自然保护系统的一部分。恐惧和焦虑提醒自己存在某种危险，所有伴随恐惧和焦虑的身体感受都是为了帮助我们应对这种危险。这种保护系统时刻让您的身体准备逃离，休息或战斗。因此，在发生创伤事件后，您的身体警报系统将更加敏感，尽量减少未来创伤事件的影响。
　　认知和情绪上的症状：
　　症状包括：难以记住创伤性事件的主要特征；关于自己和世界的消极想法；歪曲的感受如内疚或自责；丧失活动的兴趣。

标签: 焦虑 做噩梦 睡眠障碍 创伤后应激障碍

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