培养情商要从孩子开始 如何培养孩子的情商?
2019-09-06 1368次阅读
培养情商要从孩子开始 如何培养孩子的情商?情商被看作是高于智商的东西,所以很多人热衷于提高自已的情商,但很多人经过各种情商培训后并没有提高自已的情商,主要原因是他们已经错过了情商发展的敏感期,人到了成年后所谓的情商很可能就差不多定型了,要改变就有点困难了,所以培养情商要从孩子开始。
培养情商要从孩子开始 如何培养孩子的情商?
帮助孩子辨识自己的情绪:情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下,应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了?”,“所以你感到委屈了?”。帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。
培养孩子乐观积极的态度: 心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
让孩子多与人交流:
与人交流是非常重要的,无论是大人还是小孩子,只有多与人交流才不会和社会脱节,并且可以从与人交流的过程中学习经验,并且改正自身的不足从而提高情商。所以,家长平时在安全的范围之下可放手的让孩子多与人交流。
父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
让孩子独立思考:虽然现在很多孩子都被当成宝贝一样宠着,饭来张口衣来伸手的现象屡屡皆是,但是父母如果想要孩子情商高,平常应该让孩子自己多一些动手能力以及思考的能力,不要担心孩子会因此而受挫就处处帮孩子将事情解决好。当孩子遇到问题时应该先让孩子独立思考如何解决问题,如果最后孩子真的无法解决的时候家长可以帮忙。拥有独立的思考能力可以提高孩子的情商。
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