孩子的安全感家长该如何建立?

　　孩子的安全感家长该如何建立?安全感是整个儿童期心理健康发展的重要基础，对学前期儿童尤为重要。这里所谓的安全感，不仅包括对生理安全的体验，也包括对心理安全的体验。安全，涉及人身安全、活动安全、危险性、威胁与惩罚、尊重、依赖、信任等方面。

      孩子的安全感家长该如何建立?

　　从身边做起：当这些情况出现时，孩子几乎对他们的生活失去了控制，他们需要重新体会到身边的安全感。

　　首先，父母必须保持镇定，即使你心里也有焦虑和担忧，也不能在孩子面前表现出来。其次，不能因为孩子的不安就打乱了日常的常规，定时三餐、上厕所、洗漱、午睡、上幼儿园等日常活动都应有条不紊的进行，就像以前一样。这是非常重要的。孩子需要做一些他感到自己有把握的事情才能找回安全感。

　　平淡的安慰：对于发生不幸的事情，孩子可能不太会表达内心的情感，但是他们可能会向你提出更多问题，比如发生了什么事情？为什么有人死掉了？面对这样的问题你不得不和孩子谈论关于死亡，也许你会担心和他谈论这些话题会让他感到更加不安，你可以用简单地话带过它，但不要试图回避。你可以用更多的积极的信息来消除他的恐惧，比如告诉他家庭的所有人都很好，我们将来的生活也会很好。这些话虽然很平淡，但是对孩子来说却很重要。

　　安全感是学前儿童乐于交往、与人建立积极情感关系的保证：

　　安全感是人与人进行交往、建立信任关系的前提。一般而言，当儿童拥有了安全感，他就敢接近别人，与人交往，并建立信任关系，从中体验到交往的快乐，而这会进一步增强儿童与人交往的意愿，提高他社交的能力；反之，如果儿童对人缺乏安全感，那么他就不敢或不愿与别人进行交往。从另外一种情况看，假如在与别人进行交往的过程中，儿童的安全感遭到了破坏，那么，他的社交意愿也会遭到阻抑。

　　肢体语言的力量：再好的安慰的话语也比不上肢体语言带来的力量。不信，你试试。玩一玩游戏、睡一个好觉，或者计划一次愉快的进餐，无论孩子表现得如何焦虑，发牢骚或是粘着你，重要的是你在用你的行动对他作出了回应，孩子一定会感受到。如果还是不够，就再加上你的拥抱和亲吻。当然，这些都要保证在常规生活程序的基础上进行。

标签: 焦虑 心理健康

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