找专家90后常见的心理困扰 你有这些心理障碍吗？
2019-09-23 1839次阅读
90后常见的心理困扰 你有这些心理障碍吗？现在社会的高速发展，各种压力的使人们心理抗打击能力较弱，尤其对于刚走上社会的90后，在家里娇惯惯了，受不了一点的委屈，所以心理疾病的患病率直线上升。
抑郁情绪：现在的年轻人有太多的词汇可以形容他们了，比如习惯性麻木、审美疲劳、新鲜感过度……等，我们从小是被刺激着长大的，所以习惯变化，也习惯适应变化。恋爱、学业、求职、人际……都可以郁闷一下，开始有新鲜感，慢慢就觉得无趣了，无趣就是抑郁的开始，不高兴也会击垮一个人。抑郁情绪人人都有，关键是给抑郁的自己一个空间，像防贼一样防着抑郁，反而让它见缝就钻。它让我们在现代社会里活得更自我，只要记住，你的抑郁往往指抑郁情绪，别老给自己扣抑郁症的帽子。
社交恐惧：有一部分人，已经踏进社会，家庭的庇护，和“我是老大”的优越感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题：“我怎样才能让同事都喜欢我?”，“我无意中就让上司不爽了”，“在公司没归属感”……内向的人觉得自己不合群，不会和别人说话;外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒，有人会暗中加害--猜不透别人的心，好像都是自己的错。
社交问题，并不是年轻人才开始面临的难题，我们的祖辈都遇到过。内向外向并不妨碍你四海通吃，关键是你如何给自己一个职场定位，社交都是有目的的职场活动，找好自己的位置，该说什么就说什么，无须看人下菜，只需做好自己，才是正道。
恐婚症：为什么现在很多年轻人选择晚婚晚育或者是干脆不结婚了。首先是因为现在的结婚条件变高了，买房、买车、懂理财、心理健康……但结婚的意义变小了--一张纸而已。所以很多年轻人宁愿同居，也不愿结束爱情长跑。
许多人都觉得一旦结婚了就失去自由了也感觉变老了，然后突然自己变成了一家之主。更重要的是，大多80后和父母组成的三口之家相当稳定，心理上不愿意脱离自己的原生家庭，离开爸妈的家，创建自己的家，这是很难习惯的。所以婚姻的焦虑，往往是从这种脱离感开始的。
孤独感和自卑感：由于从以往熟悉的环境转换到陌生的环境，远离了朝夕相处的亲人和朋友，新生们很容易产生孤独感。许多新生在入学是各个学校的佼佼者，但在大学校园里发现自己原来很普通，这一落差是他们感到非常失落，进而产生强烈的自卑。
不想长大：在心理学上，有个词叫“儿童自我当权”，意思就是在一个成人的模样下有着一个小孩的灵魂，于是做出事情就会像是小孩的行为。早当家的孩子概率很少，所以大多数都很习惯当孩子，偶尔带点孩子气是可爱的，但如果任何事都用孩子的方式处理，就会产生适应问题。
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