你出现过这些职场焦虑吗？

　　你出现过这些职场焦虑吗？随着生活节奏的加快,职场焦虑是一种常见的职场现象，在任何一个行业，任何一家单位都有个别员工出现职场焦虑症。究其原因，是因为工作压力大，个人满意度低造成的。越来越多的职场人时刻处于焦虑之中，你是不是也发现自己在凌晨还是睡不着，不由自主的拿起手机，不知道想看什么，无助且迷茫??

　　能力焦虑：

　　刚开始找工作，迷茫没有方向，先就业后择业；刚入职公司，新入社会显得格格不入；接受工作，能力不足，业绩和工资水平不高；因为不够自信，习惯性自我怀疑，陷入焦虑。终于接触任务，发现有目标执行很难；终于开始带团队，又怕自己的能力配不上自己的野心；一切都是未知，紧张不踏实，陷入焦虑。

　　未来焦虑：

　　每天混日子迷迷糊糊过一天，感觉不到工作的意义，根本没有价值感和成就感；很担心自己是被温水煮的那只青蛙，这样过一辈子跳不出去；看不到自己工作的未来，对行业对社会对自己的前景不安。整个人像一只趴在玻璃上的苍蝇，一片光明却找不到出路，只剩下满心的焦虑。

　　加薪焦虑:

　　当朋友聚在一起讨论工资的事情，发现别人比自己高，心理上开始焦虑，同是一样出来工作却比自己的工资高，发现自己混的比别人差看不起自己也怕别人看不起自己。

　　晋升焦虑：

　　能力很强，业绩最棒，工作态度极其拼命努力，人缘也不错。和领导关系也不错，平时也任劳任怨，看起来各方面都很不错。但每次升职加薪都没有缘分，越来越迷茫越来越不得志，全是负面情绪和焦虑。

　　人际焦虑：

　　是不是经常感叹，如果工作制看能力就好了，这样比较简单可控。但是一旦涉及到人，人际关系就会让你陷入深深的焦虑和无力。

　　闲聊技能为零，心机技能为零，斗争技能为零，察言观色技能为零，处理关系技能为零，人际关系压力带来的不但是焦虑，还有恐惧。

　　跳槽焦虑：

　　这山望着那山高，到底要不要跳槽？几乎每个职场人都会思考这个问题。不跳吧，各种破事儿呆不下去好烦，跳吧，还要重新适应万一是个坑怎么办？焦虑，说不出口的焦虑。

图文来源于网络

标签: 焦虑 压力大 领导关系 人际焦虑

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