怎么样克服自己的惰性？

　　怎么样克服自己的惰性？克服惰性的第一要素是理想和目标牵引。也就是说，如果一个人内心有对自己应该成为什么样的人的强烈期待，这一期待就会时时刻刻让人做出奋发的努力，朝着自己的理想和目标前进。

　　良好的休息也是克服惰性的最佳途径:

　　人总是紧张就会失常。我们需要先学会休息，再学会努力。比如每天能够抽出半小时，无所事事一下，或者在太阳底下溜达，或者和好友轻松交流一下。每天最好要抽出一点时间健身一下，或者参加一两项体育活动，对于身心极大的放松。同时要学会阅读和自己的工作和专业无关的书籍，这是一种思维转换，也会给大脑带来休息和放松。

　　远离内心的舒适区：

　　时刻让我们的内心不要待在舒适区里面，人的内心舒适区就是我们每一个人对过往生活、工作状态的执着。当我们认为这种工作状态很舒服的时候，当我们一直这样做事很适应的时候，就是惰性开始的时候，这个时候是我们每一个人都要引起警觉的。

　　同伴同行，共同奋斗：

　　一个人也许可以走得很快，但只有一群人才能走得远。联机学习更有动力。社交从来就是学习活动的一部分。坚持做读书笔记能够如此坚持就在于和同桌联机的很好，当然还有读书营的一群伙伴一起走，相互点赞鼓励是我们走下去的一种信心和乐趣。

　　给自己设定目标：

　　无论工作、生活都一样，我们要学会给自己设定目标。管理做的好的企业，每天会有日计划，每天会有工作任务细分，这就是目标。工作的目标，别人给的目标只是外在的一种压力，同时我们自己还要给自己设定一个目标。

　　接纳自己，自己并不是一无是处：

　　很多人总是在目标没有完成的时候，不找找自身的原因，就自我安慰：“我这样不也很好吗？”安于现状就是惰性的一个绊脚石。

　　我们在这个时候要试着改变自己的想法，首先接纳自己曾经的懒惰，但是也要找到自己的优点。每个人都会知道自己的优势在哪里，所以就拿自己的优势作为自己的激励。

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