现在的年轻人为什么不快乐？

　　现在的年轻人为什么不快乐？随着人们年龄的增长，人们接触的事物和接触的人越来越多，但是，不开心，不高兴的事也随之增加。现在有部分年轻人，经常觉得不快乐，且更多时候找不到原因，即莫名其妙地觉得“没意思”，“无聊”，生活没方向，工作也没动力，更重要的是内心空捞捞的。现在的年轻人为什么不快乐？

　　压力无处不在：

　　中国文化一向强调“修身、齐家、治国、平天下”，这些责任总会或多或少地赋予到我们的身上，形成了一种无形的压力。而我们面对的压力非常多，工作的压力、成家的压力、抚养子女的压力、人际交往的压力等等.....而在这些重压之下，我们忙得几乎没有时间去缓解这些压力，日积月累，这些压力带来的不仅仅是不快乐甚至伤及到健康。

　　焦虑无处不在：

　　现代人好像一直活在焦虑之中，为物质焦虑，为孩子学习焦虑，为物价上涨焦虑，为食品不安全焦虑，为婚姻意焦虑，为以后养老焦虑，为环境污染焦虑，生命还未走到尽头，焦虑却一直伴随。但是，只有无忧无虑的人才会快乐，你总是活在焦虑中，又哪有时间去快乐呢？所以活在当下，享受当下，凡事顺其自然，快乐也会如约而至。

　　单调与规律：

　　缺少生活的热情与娱乐，生活通常是按部就班。学生的生活是三点一线，为了小升初、初升高和高考而活，人生单调的似乎只有学习和书本。职场人的生活也是上班、吃饭和睡觉。宝贵的周末时光仅用来休息也不够，更难得出去郊游或娱乐。也许到了老年，才有大把的时间可以游玩，却是身体不争气，经不起四处出游、大吃大喝了。

　　喜欢攀比：

　　你有没有这种感觉，做一件事，总觉得别人比自己做得好？总觉得别人身上都是闪光点，而自己一无是处？于是，你挫败感连连，别人的光芒照亮的都是你的阴影。谁都有攀比心，这不可避免。只是啊，攀比的姿势你万不可跑偏。在这世上，每个人都应该和昨天的自己比，而不是和身边的他人比。只要你在一天天成为更好的自己，就足够了。

　　不能做自己：

　　父母的期望、亲友的期望、师长的期望……总是被很多人期望着，从而不能坚持做自己。一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档，唯独不能成为想要的自己，自己总和自己打架，自然也很难真正的快乐。

图文来源于网络侵删

标签: 焦虑 学习焦虑 养老焦虑

上一篇： 父母外出工作怎样减轻对留守孩子...

下一篇： 学会控制自己的情绪,自我情绪管...