安慰别人做到这几点就行了？

　　安慰别人做到这几点就行了？人在遇到困难的时候，他们想要的安慰就是寻求情感上的认同和理解，就算帮不了他们，也不要一味的指责、贬低他们。比如早知当初，何必这样的、我早就跟你说过不能这么做。一般这种安慰方式常见于长辈，父母对孩子之间。而这种方式，对于受害者来说，无疑是二次伤害。

　　倾听对方的苦恼：

　　由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。安慰人，听比说重要，一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。

　　聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。

　　换位思考：

　　站在对方的角度想对方所想，真正的站在感情和利益上为对方着想，而不是用公平公正去评判对错，大道理都懂，也都不想听，真正设身处地的思考会让对方觉得你是真的为他着想。到这一步对方基本上就会接受了你，下面就是做适当的正确引导，相信如果对方能坚持到这一步，也不是不明事理的人。最后一步，尽可能地用行动去帮助对方，而不只是嘴上说说，当对方在哭的时候，一句“别哭了，脸都哭花了”地言语安慰可能比不上一张纸巾来的更实际。

　　没关系，所有都会过去的：

　　这种安慰方式是不走心的，对于当事人没有很好的效果。这样无法感同身受，也贬低、低估了对方所遇到的伤害。

　　要有同理心：

　　因为我们不是受伤者，所以无法体会到伤害人的情绪，以我们片面的安慰是无法让真正让受伤者感同身受，这时我们便要学会了解受伤者真正的痛处，理解他们的处境，联想如果自己遇到这种情况会怎么做，然后以更加正确的方式去安慰受伤者。

　　注意的是，人在遇到困难的时候，他们想要的安慰就是寻求情感上的认同和理解，就算帮不了他们，也不要一味的指责、贬低他们。比如早知当初，何必这样的、我早就跟你说过不能这么做。一般这种安慰方式常见于长辈，父母对孩子之间。而这种方式，对于受害者来说，无疑是二次伤害。

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