如何应对教师职业倦怠才是最正确的呢？

如何应对教师职业倦怠现在已经成为了我们每位教师的心头病，这不仅仅是我们教师的问题，也关系到了我们国家的根基。我觉得我们如何应对教师职业倦怠应该从以下几个方面做起，首先就是积极参加教研活动，自我充电，不断提高业务水平。身为教师，必须成为学习者，懂得教育是促进学生全面发展的过程，而不仅仅是使其获取知识的过程。教师应具有渊博的学识，不断学习新知识，优化知识结构，创造良好的学习条件让学生主动探究新知。

教师应潜心教研教改，开拓创新，勤恳务实。教师的自我充电有助于产生新的教学理念，防止产生“燃尽”的感觉，重新唤醒教师对教学的激情。这样就能大部分有效的消除倦怠心态，使对工作的态度变得更加积极了。还有就是保持良好的人际交往，协调处理好各方面的社会关系。教师除保持融洽的师生关系外，还应与教育领导良好沟通，与同事融洽相处，与家长协调合作，当然也少不了充满温馨的的家庭成员关系与亲朋关系。保持心理健康也是非常重要的。学会自我调适，缓解压力。教师要正确认识压力，积极面对工作，乐观向上，合理调节情绪，克服遇到的各种心理问题，并进行适当的转移调控、宣泄调控，合理调节生活节奏，改善睡眠、饮食等方面不良习惯，加强体育锻炼。

标签: 心理健康 职业倦怠 师生关系 不良习惯

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