
你有这样的时刻吗? 在做决定的时候,没有什么依据,但冥冥中觉得这个决定就是对的。 这就是你的直觉在帮你做决定。 这种情况下,你已经察觉了事实的细节,推断出了规律,但是没办法通过语言的方式在内心言明,因此你的直觉或者叫做无意识帮你做出决定。 我们的意识往往是由语言呈现出来的,而我们无法言说的、错乱的、不知由来的部分被称作无意识、潜意识或者直觉。 我们使用意识做决策时,可以使用推理,一步步明确地知道自己决定的由来。 研究认知方向的Richard E.认为,我们的知觉和记忆的过程都被藏在一个黑盒子里,但我们错误地认为我们可以“看”得见一步步产生决策和行为反应的思维过程。 实际上决策的过程比我们想象中要复杂得多,而其中无意识却可以掌获更多有效的信息。 为了证明这一点,Pawel Lewicki和他的团队曾向被试展示4个完全相同的盒子,盒子中会有规律地出现字母X,展示几次之后,便让被试猜测X下一次会出现在哪个盒子里。 X出现虽然有规律,但十分复杂,被试会尝试学习这种规律,但询问他们时,他们又无法将规律正确地总结出来。 这时,有趣的现象出现了。 被试们虽然无法总结规律,但他们会报告“我感觉X会出现在A盒子里”。这种“感觉”的正确率又极高。 研究人员认为,这是被试无意识学习到了X的出现规律,而意识层面没有学习到。 Brewster Ghiselin曾经研究历史上最伟大的思想家、艺术家和科学家是如何产生自己的精神结晶的。结果发现大部分来源于无意识的情况下,如在做不相关的工作时,或是在咖啡馆放松时,不知道从哪就冒出来了。 并且研究幸运的英国心理学家发现最幸运的人,往往会非常相信自己的直觉,这同时也可以帮助我们减少理性思考所带来的内耗。 因此,你可以尝试着给无意识放放权。 当你无法下决定,或者对理性决策下的答案犹豫不决时,可以尝试着相信自己的感觉。它或许就是生活冥冥之中给你的答案。



壹点灵,壹点心香,漫步前行
成为壹点灵专栏作者,写专属于心理学的班马文章
欢迎投稿及勾搭:wenzhang@yidianling.com

找专家
正在加载...

