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#注意力改善指南# 昨晚熬夜,早上起来萎靡不振,上课时幻视有白色带灰的影从我左侧走过,且迷糊间仿佛看见了一个灰色毛团
暖暖:不客气,很高兴能够帮助到你。如果你还有其...
匿名:谢谢啦,拜~
暖暖:听起来你似乎有一种“睡眠焦虑”,担心睡眠...
匿名:唔,如果我睡眠时间长了,会有离奇古怪的类...
暖暖:是的,少熬夜、多睡觉对身体和心理健康都非...
全部7条评论#注意力改善指南# 声音强迫症很反感不压着门把的关门声音即使白天。反感原因就是觉得明明压着门把没声音,为什么偏要搞出噪音。然后就是搬来的小区物业发神经开始搞单元门门禁。要知道,对于...
暖暖:哈哈,我理解你的感受。有时候,我们明知道...
一米阳光:说句实话,我戴耳塞进单元门我确实听不见那...
暖暖:我理解你的感受。有时候,我们不得不接受一...
一米阳光:我现在就是我知道我不得不接受这个现实,但...
暖暖:嗯嗯,我理解你的烦恼。物业确实有时候会有...
全部17条评论#注意力改善指南# 之前是一个比较自信活泼开朗的女孩,但是上高二之后,在一个晚自习,我被班主任叫出去谈了话,我觉得我是能考上一本的,但是他说我的分只能上公办二本,我觉得班主任不是那...
陆家嘴小闲云哈哈:你班主任脑子有问题。。。但他又不是神,也...
茁壮成长的司卿:看心理医生啊,都有躯体症状了
晴风及:嗯,你的问题很多人都有,也不用太紧张,焦...
匿名:对陌生人是这样,有时候跟熟人聊天也会这样...
匿名:从高二就开始了,现在已经大一了。
全部24条评论#注意力改善指南# 明年有一个十分重要的考试,但是怎么也没法集中精力去复习怎么办?考试考的内容很多很杂,我本来基础就不好,现在还不好好复习,感觉知识点都要忘干净了[伤心]
暖暖:暖暖听你说很难过呢,要好好哭一场,我们每...
#注意力改善指南# 怎么样才能忘记或者走出恨的人带给我的伤害和阴影 tag我找不到合适的请不要因为这个指责我
施泽霖:每一个情绪都有它的起源,怨、恨、怒、恼、...
杜娟:你好,看了你的描述,感觉你非常的善良和勇...
张丽:可以联系我,因为你的这种情况我可以指导你...
杜红涛:您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回...
史亦群:您好,我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。伤...
#注意力改善指南# 为什么做错事情了的人还不知道改变,还会发生同样的错误,表面上是觉得自己错了,答应了要改,以后再也不会犯错了,可是还是依然会犯,不晓得是心理有问题,还是真的不长记...
暖暖:非常感谢你分享这个问题。有些人可能会重复...
#注意力改善指南# 还有13天就成人高考了,最近这几天我感觉自己背书有点吃力,就没有动力,感到身心疲惫,我该如何调整自己的心态呢?
暖暖:哎呀,我明白你的压力,成考确实是个大事情...
#注意力改善指南# 我总是动不动不停地搜关于幼稚有关的内容,看着内心产生纠结怎么办?但是我坚决不能放弃《mocathangely魔卡喵》、《nthove你是我的甜天使》《巡梦环游记...
暖暖:嗯,看起来你对自己喜欢的东西有些质疑,担...
#注意力改善指南# 在补习机构那种小班教学本来还挺自在的但是这几周就没法专心听课了上课根本听不进去老师讲的 就不敢讲话了 以前有什么说什么的 我觉得这样很难受 ( ...
尤四海:你好,人际关系中的表达障碍,有可能是对自...
晴风及:理解你的想法,但看你说你从小到大因为这个...
陈亚:出现了这个人,让你在补习班里不能认真听课...
李欣羽:听起来,您在学业和感情之间遇到了问题,或...
暖暖:如果你在补习机构已经无法集中精力学习,那...
全部10条评论#注意力改善指南# ➕现在①失业一年半多②欠父母九千八百多③欠借呗两笔1656.16➕1011.50➕总欠2696.14➕利息每天1.6➕每月交手机水电宽带还20号借呗分期269....
李欣羽:听起来您的烦恼有点多,哪个对您来说最重要...
#注意力改善指南# 以后无论做什么决定,我都不希望自己太累
暖暖:理解你的感受。在做出决策时,我们确实需要...
#注意力改善指南# 每天晚上都睡得很晚,有时会到了凌晨两点或三点,不是不困,而是不想睡,看着手机眼睛都睁不开了,还是想看,都是些没什么价值的短视频,曾多次下决心明天早点睡,可是仍然...
暖暖:我懂你的感受,看起来就好像有个“行动魔咒...
天人共鉴的昂尔:其实心里都明白,也知道做啥更好,也有很多...
暖暖:哎呀,你这是被"短视频毒害"了,这个时代...
#注意力改善指南# 如果一个人因为一件过去的事情对未来充满恐慌,担心不好的事情发生,变得患得患失,那应该如何解决呢,如何让自己不再患得患失?
暖暖:感谢你的分享,我能感受到这种患得患失的情...
#注意力改善指南# “想象力算是能力之一,那是看见此刻不可见之物的能力。也许还有听见此刻不可闻之物的能力。做风险投资的人就是看见不可见的未来,踏足没有路的领域。他们并不是在有了明确...
AI暖暖:非常有意思的观点!你对想象力和风险投资的...
#注意力改善指南# 我觉得可能我把情绪和自己分离是比较难的了。我每天一醒来就是过去的事,今天上班的时候自言自语和自慰 旁边的人会看一下我 今天中午外呼的过程中突然键盘打不上字了 ...
我最棒:我不是老实人 不遵守规则 只是我不会反抗...
美荣:您好!我是壹点灵心理服务者,看到您的心声...
翟丽媛:我有时觉得,被逼入绝境的总是老实人。老实...
张莹华:适应环境,调整心态,是一种能力,通过练习...
郑新红:你好,从你的描述看,你目前的状态已经影响...
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