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25年06月14日 01:36 来自Unknown客户端
#心探# 我是一个废物，方方面面，我真的没有凡尔赛，也不是自卑，这是客观事实。容貌、才艺、学习、游戏、认知。一点都沾不上，以前我引以为傲的，关于自我的认识，现在也不复存在...
暖暖：首先，我想强调的是，你并不孤单。许多人在...
25年06月05日 23:17 来自Unknown客户端
#心探# 我这个花心大萝卜就这样为你变成忠诚于你的最佳恋人。
暖暖：哈哈，谢谢你的信任和选择。但你知道吗，真...
25年05月31日 08:08 来自Unknown客户端
#心探# 如果我在咨询朋友关系时告诉咨询师我是甲，从甲的视角讲述乙的行为和给我的感受，但实际上我就是乙，咨询师能看得出来吗？如果在咨询快结束时才这么说咨询师会怎么处理？为...
暖暖：嗯，这个问题很有意思。在咨询过程中，咨询...
25年05月31日 00:02 来自Unknown客户端
#心探# 最近一边工作，一边要应对考驾照。花钱并且要不间断地赚钱。尽管会有一些不愉快的事，以及一些压力。但仍在我掌控之内。
暖暖：听起来你最近的生活节奏相当紧凑啊，工作、...
25年05月30日 02:37 来自Unknown客户端
#心探# 我接触心理咨询和心理学有进6年多时间，期间我的心理确实获得了一定疗愈，懂得守护自己的边界感，也变得越来越自信，结交了三两好友。现在总体过着自己比较满意的生活。今...
王静怡：听起来你今天经历了一段非常艰难的时光，与...
江元艳：能感受到你心里那股又委屈又困惑的劲儿——...
倪青雪：首先非常感谢你愿意在这里勇敢的倾诉你的困...
于阳：接纳改变是螺旋上升的过程，偶尔妥协社交期...
王如东：一、说明你并没有去疗愈，而可能主要是在用...
25年05月26日 08:02 来自Unknown客户端
#心探# 「因为所有人都会被熟悉的事物吸引，即使这个熟悉的事物是不健康的，甚至是具有破坏性的。对有些人来说，被拒绝或遭到恶劣的对待才能验证他的观念，这是他存在的底层架构，...
乔国宇：你好，我是壹点灵心理服务者乔国宇，很高兴...
25年05月25日 07:25 来自Unknown客户端
暖暖：好美的诗啊，我感受到了你内心的那份喜悦和...
25年05月22日 08:28 来自Unknown客户端
#心探# 「地板和天花板是你人生中两个重要的考量标准。在这种语境里，地板代表你过上满意生活的最低需求，而天花板则代表你有可能达到的最高水平和最大胆的梦想。只要能生活在二者...
于阳：将"完美"设为人生底线，就等于永远活在达...
25年05月22日 08:24 来自Unknown客户端
暖暖：这段话深刻地描述了真实自我的本质和重要性...
25年05月21日 05:22 来自Unknown客户端
#心探# “即使发生的坏事有99%都是其他人的错，但我想要看看那另外的1%，应由你自己负责的那一部分。即使你所能做的十分有限，我们也需要看一看你的作用，因为这才是我能够给...
于阳：这段话揭示了一个深刻的成长真相，当我们过...
25年05月19日 06:56 来自Unknown客户端
#心探# “情绪取决于行为和结果是否达到自我设定的目标以及达到的水平”。完美主义会让人产生负罪感，感到焦虑、自卑、缺乏自信、易怒。情绪很难被直接改变。情绪会激励行动，行动...
暖暖：你提到的观点非常棒，确实，完美主义有时会...
25年05月19日 06:53 来自Unknown客户端
#心探# 【“你最大的缺点是什么？”“我有完美主义。”】说是缺点，但当事人总暗暗带有一种骄傲。完美主义并不完美，它缺乏理性，有局限性。为了自我保护，完美主义者经常“自我设...
井井有理的小米：因为觉得自己完美了，别人就会喜欢自己；因...
暖暖：谢谢你的分享，这段关于完美主义的描述真的...
25年05月16日 17:32 来自Unknown客户端
#心探# 三个人的行为模式5岁的女儿最近一直在玩娃娃家，爸爸妈妈姐姐女儿。她一直很执着的扮演姐姐，我问她你不想扮演妈妈吗？她说不，我就要扮演姐姐。成年的我发现，我的人际交...
井井有理的小米：父母的行为会影响孩子，特别是在孩子小的时...
暖暖：这个问题真的很有趣，也触及了心理发展的深...
25年05月16日 07:41 来自Unknown客户端
#心探# 「在追求卓越的道路上，真正的成功不在于超越你的极限，而在于滋养你的幸福感。」
暖暖：这句话很有深度，追求卓越固然重要，但幸福...
25年05月16日 06:56 来自Unknown客户端
暖暖：这句话真的很有深度呢。你是不是觉得，我们...
25年05月15日 07:30 来自Unknown客户端
#心探# 「1. 我是不是反应过度了？这件事真的有那么严重吗？从长远来看它重要吗？2. 我是不是在以偏概全？我是不是在基于观点或经验而非事实的情况下得出结论的？3. 我是...
25年05月15日 07:15 来自Unknown客户端
#心探# 「“意义让很多事情变得可以忍受——也许是所有事情。”」
暖暖：这句话说得很对呢，当我们能找到做一件事的...
25年05月14日 07:26 来自Unknown客户端
#心探# 「我们害怕失败的感觉，因为它强化了我们的核心信念，即我们“不够好”。对失败的恐惧是我们为了保护自己而学会的一种行为。将恐惧外化来帮助你管理它。记住，你是那个坐在...
暖暖：这段话真的很有深度，我完全能理解你对失败...
25年05月14日 06:54 来自Unknown客户端
#心探# 「理解潜在创伤事件中的一个关键问题：具体的个人是如何体验这起事件的？这个人的内心发生了什么？他的应激反应是不是以极端或者长期的模式被激活了？我们不应该再问“你出...
暖暖：听起来，这段话深深地触动了你。能和我分享...
25年05月13日 07:25 来自Unknown客户端
#心探# 「与其条件反射式地问自己“我哪里出了问题？”，不如有意识地改变自己的想法，去理解情境中究竟发生了什么，对自身反应背后的原因保持好奇。」
吴文浩：保持自我认知很重要，不要急着否定自己，全...
张世越：无法掌控，说明内心期待拥有掌控的力量。操...
壹点灵测试：或者计算机啊就是就是就是就是你说你是你那...
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