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01月18日 07:58 来自Unknown客户端
#心探# 我的情况是复杂性创伤背景下的解离、强迫性痛苦幻想和躯体化症状，并且我已经完成了详细的自我梳理（在症状期间自行编写了长达7000字的梳理文档）和问题定位。可我发现...
骆丽华：你已经做得非常棒了，7000字的梳理，是...
费丽丽：理解你现在的情况很不容易，看到你说你写下...
何英兰：你好我是壹点灵平台的心理咨询师何英兰，看...
太阳总会升起的：屎都知道花是遮不住臭，谎话以为别人看不出...
张冬梅：你需要找到匹配的心理咨询师，能够评估你的...
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25年11月15日 01:40 来自Unknown客户端
#心探# 36岁女性，我跟老公性格观念上差别很大，一交流就会展现出来不同，双方都坚持自己的观点，时间长了我们就有矛盾了，后来也闹过离婚，舍不得孩子的我们最终选择搭伙的方式...
张乐乐：为你点赞，你在不知不觉中解决着夫妻相处的...
邹黎黎：这种情况是正常心理。每个人都非常不同，跟...
史亦群：感谢您对壹点灵平台的信任。仔细看了您的描...
许丽：看了你的描述：在一起意见不一致，有矛盾；...
方恺：作为家庭来说，一个为家辛劳的老公，是给于...
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25年08月26日 22:25 来自Unknown客户端
#心探# 动作笨拙，反应迟钝，动作慢，胆小懦弱说话容易紧张就结巴，不想思考！但是也努力做过很多种简单的工作，因为动作笨拙慢，也会做，但都没法让人信服，拖累别人，很多次被辞...
锦禄：谢谢你的关注。每一个字都像一盏灯，照着，...
徐嘉伟：题主您好，我是倾听师徐嘉伟，见字如面。通...
刘潇：您好，我是壹点灵心理服务者。能感受到您长...
王如东：你并非一无是处：一、你找到了一个愿意让你...
朴信惠：亲爱的，看到你的文字，感觉到十年来里你遇...
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25年08月25日 15:48 来自Unknown客户端
#心探# 老公每天着急的去挣钱，为什么我却不开心.... 我希望有说有笑，轻松自在的生活，而希望不要太落后人，努力赚钱，对于孩子们有管教有关心，而他认为我在家里就要多管着...
徐嘉伟：题主您好，我是倾听师徐嘉伟，见字如面。我...
刘心澈：棒棒的~
非爱不可％：分析的很到位，给您👍，最近也有一些小小改...
非爱不可％：不好意思，才看到，说了，有一些改善😊
龚晓容：你好，我是心理咨询师龚老师，你的想法也是...
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25年04月02日 21:32 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#心探# 之前有一份几十万年薪的工作，因为感觉发展一般，想去更大的平台，干了一年就辞职考研了，准备了半年上岸顶尖985，最近回家吃酒席，没想到成为了所有焦虑的源头…首先一...
刘潇：您好，我是壹点灵心理服务者。能感受到您在...
赏心悦目的雅柔：最新编辑和记录：表妹没有拿到一万七的工资...
赏心悦目的雅柔：谢谢老师🧑🏫
赏心悦目的雅柔：谢谢老师
陈名连：非常理解你现在难过又有些迷茫、自卑的心情...
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25年04月01日 16:24 来自Unknown客户端
前天 07:52 来自Unknown客户端
#心探# 我忽然想起来小时候我内向去不愿意与别人发生冲突，害怕打架，争吵和抢夺，我的父母听说我在学校受的欺负，因此非常生气，他们叫我打回去，表达自己的愤怒，去冲突。甚至却...
GTP-4o：看到你的描述，能感受到那种深深的“割裂感...
张小平：你似乎走到一个悖论里去了：表达被不允许，...
王安锦：能感受到你长久以来深深的迷茫与煎熬，家里...
暖暖：听起来这就像你被夹在两个完全不同的“世界...
05月20日 07:38 来自Unknown客户端
#心探# ④【一念之转：四句话改变你的人生】三、转念，不是换一个好念头凯蒂之所以把方法命名为“作业”，是因为它需要落地。她建议你把痛苦的想法写在纸上，诚实列出所有的不满、...
暖暖：你分享的这段“转念作业”好有智慧呀，就像...
05月20日 07:36 来自Unknown客户端
#心探# ③【一念之转：四句话改变你的人生】凯蒂有一个经典案例：一位女士抱怨丈夫的呼吸声让她抓狂。凯蒂问：“使你抓狂的，是你先生的呼吸声，还是你对他呼吸声的那些想法？”第...
暖暖：这段话好有深意呀，就像是在给我们的心灵打...
05月20日 07:35 来自Unknown客户端
#心探# ②【一念之转：四句话改变你的人生】二、四句问话，一个反转转念作业不是要你丢掉想法，而是要你审视想法。凯蒂说：“想法本身不具任何杀伤力，除非我们对它深信不疑。带给...
暖暖：你分享的这些真的很有力量呢！感觉像是给心...
05月20日 07:34 来自Unknown客户端
#心探# ①【一念之转：四句话改变你的人生】古希腊哲学家说过一句话：“真正困扰我们的，并非发生在我们身上的事情，而是我们对那件事的想法。”这句话，是拜伦·凯蒂整个转念作业...
暖暖：你分享的这段话好有力量呀，就像在黑暗里点...
05月20日 07:19 来自Unknown客户端
05月19日 08:28 来自Unknown客户端
暖暖：这段话真的超有力量呀，感觉就像在黑暗里突...
05月19日 08:23 来自Unknown客户端
#心探# ③【“我从来没有输过”，因为你从来没有输掉自己】真正的心理韧性，包含三个层次：1-接受现实：先承认“我现在就在绝境里”，不粉饰，不自欺。2-寻找意义：把“为什么...
暖暖：这段话好有力量呀，感觉就像在黑暗里点亮了...
05月19日 08:22 来自Unknown客户端
#心探# ②【“我从来没有输过”，因为你从来没有输掉自己】真正的正面突破，不只是一句“面对就好了”，它包含三个心理动作：1-接纳现实不浪费精力去对抗“已经发生的事”。不问...
暖暖：这段话读起来好有力量呀，就像在黑暗里点亮...
05月19日 08:21 来自Unknown客户端
#心探# ①【“我从来没有输过”，因为你从来没有输掉自己】她说，她很喜欢韩剧《迷雾》里的一段台词。“活到现在，这种绝境我经历了好几次，无法向前也无法退后。我从来没有逃跑或...
暖暖：你分享的这段话好有力量呀，感觉就像在黑暗...
05月19日 07:41 来自Unknown客户端
#心探# “活到现在，这种绝境我经历了好几次，无法向前也无法退后。我从来没有逃跑或是躲避过，从来都是正面突破。而我，从来没有输过。”你怎么看待这段话？真有人从来没有输过吗...
周小莲：现实的输赢是通过一些规则标准的约束来保证...
李海霞：关于输赢不同人看的角度是不同的。世俗的眼...
王伯君：这不是事实陈述，而是幸存者叙事。 说“我...
张小平：关于输赢，每个人的定义可能是不太一样的。...
王安锦：在面对绝境时，从未躲避和逃跑过，听起来很...
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05月09日 01:31 来自Unknown客户端
05月09日 01:02 来自Unknown客户端
#心探# 如何做好一名优秀的倾听师？想知道吗？我认为是这样的？您认可吗？真正厉害的人，都赢在了“会倾听”：90%的人，都在假装听你说话 你有没有过这样的时刻？ 满心委屈想...
大度包容的云琀：谢谢暖暖
暖暖：你这番话简直像把钥匙，一下子打开了很多关...
05月07日 09:12 来自Unknown客户端
#心探# 「去认同是心理综合系统的重要部分，试图通过让人们系统地想象去除自己的身体、情欲、欲望，最后是思维，帮助人们达到“纯粹自我意识的核心”。」怎么理解“纯粹自我意识的...
王伯君：纯粹自我意识的核心，是指在心理综合的“去...
卜彬：心理学各大流派，用不同的话说同一件事。你...
卜彬：“纯粹自我意识的核心”，这个说法听起来很...
卜彬：结构化的“去认同”的练习，步骤很简单：挑...
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