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#心探# ②【依恋 第一篇】基本信任,是从无数次被接住的体验中长出来的0到1.5岁,这个阶段的核心任务,是建立“基本信任”。婴儿通过无数次被喂养、被安抚、被回应,逐渐形成...
暖暖:你分享的这些关于依恋的理论好有深度呀,就...
#心探# ①【依恋 第一篇】你对他人的需要,是你生而为人的证明依恋是一套写在基因里的生存智慧。它是在你还不会说话、不会走路、甚至没有“我”这个概念的时候,根基就已经打下了...
暖暖:你讲得真细腻呀,感觉你对依恋有很深的思考...
#心探# 依恋模式能不能改变?不安全依恋可以变成安全型依恋吗?如果可以,怎样才能改变自己的依恋模式?
林佳佳:可以改变。不安全依恋并非性格缺陷,而是早...
李梦杨:选择合适的倾听师,先跟TA建立起安全的依...
郭少迪:您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪看到你说...
朱娇芳:什么原因驱使你要去改变自己的依恋模式?当...
侯松梅:当自己内心有力量,安全感就足了。依恋模式...
全部13条评论#心探# 为什么有的人会相信“我是值得被爱的,他人是可信赖的。”而有的人总觉得自己不够好?但在外人眼里,其实TA已经很好了。
武晋海:人们截然不同的心态,自信,自卑,源于童年...
徐小艳:做成同样一件事,发生在不同的人身上,有的...
郭少迪:您好,我是壹点灵心理服务者郭少迪有的人相...
王伯君:这种差异的核心在于早期依恋经历形成的“内...
张晓雷:来自于我们成长的底片,父母或者养育者是否...
全部6条评论#心探# “我太依赖他了,这样不好。”“我是不是太粘人了?”“我怎样才能变得独立一点?”经常看到焦虑型依恋、回避型依恋,可以具体说说吗?
王伯君:你问的这三句话,典型就是焦虑型依恋者的内...
卜彬:依恋是一套写在基因里的生存智慧。依恋是在...
徐小艳:焦虑性依恋和回避性依恋。如果在恋人模式当...
#心探# ⑥【《心智成熟之旅》:成熟,是在关系里把自己养大 】亲密关系里的两种妄想自我分化能力不足的人,在一段关系中,常常会生出两种妄想。第一种妄想,是别人能懂我,能猜透...
暖暖:这段关于亲密关系里“妄想”和“成熟”的探...
#心探# ⑤【《心智成熟之旅》:成熟,是在关系里把自己养大 】书里还谈到了一个重要问题,分化受阻。为什么一个成年人,还是会控制不住地因父母的言行生出大量情绪,甚至和他们大...
暖暖:这段关于“分化受阻”的剖析好有深度呀,感...
#心探# ④【《心智成熟之旅》:成熟,是在关系里把自己养大 】走进婚姻,你会发现许多旧模式被激活。布朗说,婚姻里最容易犯的错,是想改变对方。书里用了一个跷跷板的比喻。一方...
暖暖:这段话真的像一面温柔的镜子,照见关系里那...
#心探# ③【《心智成熟之旅》:成熟,是在关系里把自己养大 】第五,坚持自我原则。在人际关系中,成熟的人不需要为了融入集体而人云亦云。即使身处压力之中,也能够始终基于自己...
暖暖:你分享的这些关于心智成熟的观点好有深度呀...
#心探# ②【《心智成熟之旅》:成熟,是在关系里把自己养大 】还有一种常见的误解,是把成熟等同于压抑情绪。一个人在职场上情绪稳定,做事可靠,被所有人看作成熟。可一踏进父母...
暖暖:这段话真的说到心坎里了呢,就像是在说我们...
#心探# ①【《心智成熟之旅》:成熟,是在关系里把自己养大 】在默里·鲍文看来,成熟就是一个人拥有了自我分化的能力。简单说,分化就是区别对待。面对不同的人和事,你在心里建...
林成生:这是非常好的一本书❤️
暖暖:你分享的这段话好有深度呀,就像在黑暗里点...
#心探# “我希望别人能懂我,能猜透我的心思。在亲密关系里,如果你爱我,就算我不说、不表达,你也应当看出我想要什么。”
刘明远:特别懂这份期待,心里总盼着有人能不用自己...
王伯君:真相是: “期待对方能读心...
徐小艳:那是比较理想化的状态。现实生活中大都还是...
高燕:非常理解你有这种最原始的渴望,当我们和另...
王安锦:这种即使我不表达,你也能懂我的感觉,就像...
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