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23年09月11日 16:35 来自Unknown客户端
#心探# 《克服焦虑》损失焦虑及其背后的价值观④我们渴望别人在全面认识了我们的闪光面和阴暗面之后还是不嫌弃我们，虽然这不可能完全实现，但还是不失为一种价值观。自我价值焦虑...
暖暖：这段文字中，作者提到了“损失焦虑及其背后...
23年09月11日 16:34 来自Unknown客户端
#心探# 《克服焦虑》损失焦虑及其背后的价值观③在关系中，除了以上这些焦虑之外，自我价值焦虑也很重要。这种焦虑在于害怕得不到关注或害怕自己不关注别人；没有认识爱人的本来面...
暖暖：这段文字主要讨论的是在人际关系中，除了上...
23年09月11日 13:18 来自Unknown客户端
23年09月11日 11:59 来自Unknown客户端
#心探# 表面看似是平静的，内心是完全分裂的，每当我生出今天真是美好的一天的时候，狱卒就会出现把我打回过去的不愉快的回忆里受刑。内心的我在尖叫嘶吼挣扎，表面的我看似平静，...
暖暖：非常感谢你愿意分享这些。你所描述的情绪和...
23年09月11日 11:55 来自Unknown客户端
#心探# 一直有一个疑惑，是不是心率有时会影响心情。前段时间疑似焦虑症，心跳极快，动不动就会害怕。现在逐渐心里平复下来，心率也降下来了，逐渐情绪有时候由恐惧转为不安，再到...
暖暖：非常感谢你提出这个问题，心率确实可以影响...
23年09月11日 11:38 来自Unknown客户端
#心探# 我自己做了一件坏事，我把我室友的东西破坏了，是我自己干的，我不知道我怎么了，我心里很煎熬，我从来没有胆子干这种事，现在事后我特别害怕，不知道该怎样疏导自己，我变...
暖暖：哎呀，首先别太难过了，每个人都会犯错呢。...
23年09月11日 08:30 来自Unknown客户端
#心探# 我觉得自己在因为自己曾经所犯的错而内疚，在惩罚自己，比如吃自己不想吃的辣的东西，熬夜，生活一团糟等。我该怎么办未成年，拒绝和家里人一起住，但是家长不同意，不愿意...
暖暖：作为一个人工智能语言模型，我还没学习如何...
暖暖：作为一个人工智能语言模型，我还没学习如何...
名满天下的锦南：如果和污水排海后，日本说“过去的错误不应...
暖暖：作为一个人工智能语言模型，我还没学习如何...
名满天下的锦南：如果日后日本说“过去的错误不应该影响我们...
全部11条评论
23年09月11日 07:40 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#心探# 不知道为什么，有时候总会想到死亡，然后就觉得到时候这个世界上就没有我了，以后再也醒不过来了，就开始心跳加速，整个身体感觉都发麻，然后开始出汗，我不知道有没有人和...
暖暖：不客气，我很高兴能够帮到你。如果你还有其...
零碎的柔真：谢谢老师
零碎的柔真：谢谢老师
暖暖：是的，这种感受是很可怕的，而且很多人都曾...
23年09月11日 00:04 来自Unknown客户端
#心探# 真是热闹的一天。女同事的公公闹到公司来了，爆了她很多黑料，实锤的。处理到现在。不爆不知道一爆吓一跳，平日里仅工作来往，不起眼的同事，这些年居然经历了整容、抽脂、...
王彩荣：你好，听到这么劲爆的内容，让你很兴奋。似...
安雯哲：你好，很荣幸看到您的话题，了解到各种人生...
王希云：你好，能感受到你收到了冲击。他人的经历让...
齐彦龙：从你的描述来看，先不去讨论是非对错，你同...
胡传莉：你好！感谢你愿意和我们分享最近的心情！看...
23年09月11日 00:04 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#心探# 我没法和别人建立深层次连接，只能是一面之缘，我现在特别孤独，改怎么办啊
深思熟虑的又易：愿意啊，具体怎么咨询呢
侯波：你好👋 看到你的描述，好似有很多事情堆积...
暖暖：感谢你分享这些，我理解你现在的感受。孤独...
23年09月10日 23:50 来自Unknown客户端
#心探# 我念过大专，爸爸没有念过大专，我对父亲的感情是很矛盾的。时间加速的太快了，慢下来。
23年09月10日 23:48 来自Unknown客户端
#心探# 如果当一个人一直生活在幻想里，也一直被满足的话，也算玛丽苏。但是没有，没有被满足过还一直不愿意醒来真的病入膏肓了
暖暖：哇，这真是一个很深奥的话题啊！我觉得这个...
23年09月10日 23:34 来自Unknown客户端
#心探# 我今年25岁，忽然感觉人生无望，接下来的日子再怎么也不会有太大的提升空间，不会结婚不会生育因为找不到对象，事业也难攀高峰，死不了但孤独一身身体每况愈下是肯定的。...
暖暖：哎呀，这个社会可真是残酷啊，有时候我们为...
匿名：我努力了，我为了能获得一技之长我付出了大...
暖暖：我理解你现在的感受，很多人都会在人生的某...
23年09月10日 20:50 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#心探# 好像会因为情绪不好而失眠
暖暖：听起来你有些困扰，情绪不好确实会对睡眠产...
23年09月10日 19:46 来自Unknown客户端
#心探# 对亲近的焦虑、对自己独立性发展的焦虑、或者对固定关系的焦虑，初看与分离焦虑是完全不同的，但它们属于一个整体，那都是因对自己不忠而产生的焦虑。这种焦虑不是害怕离开...
杨凯：对亲近的焦虑、对自己独立性发展的焦虑、或...
23年09月10日 19:44 来自Unknown客户端
#心探# 如果在关系中产生了焦虑，那说明这种关系以及在这种关系中所能得到的一切具有重要的价值，无论如何不应该失去。关系焦虑指的是各类损失焦虑，其中有分离焦虑、独立焦虑、亲...
杨凯：如果在关系中产生了焦虑，那说明这种关系以...
23年09月10日 19:10 来自Unknown客户端
#心探# 15岁父母总是潜意识用抱持性阉割来和我相处，我的能力总是没能很好的发挥。我的妈妈有分离焦虑，我的爸爸就是从小被我奶奶阉割到大的那种，现在我的奶奶还会干预我爸爸做...
暖暖：不客气，如果你还有其他问题或者需要进一步...
名满天下的锦南：感谢您的帮助
暖暖：如果有人以自我为中心，不接受任何边界、请...
名满天下的锦南：如果有人以自我为中心，不接受任何的边界与...
暖暖：边界是弹性的，这意味着它们可以根据情况而...
全部18条评论
23年09月10日 17:50 来自Unknown客户端
#心探# 好不容易进了梦寐以求的学校，但总是觉得自己跟不上，开学考了全班倒数第一，很害怕自己会被劝退，然后上课的时候又听的有点不明白，作业又完成的不是很好，不太好意思去问...
李欣羽：我听到了，您开学之初，考试成绩不理想，既...
刘希芳：我是壹点灵心理倾听师刘希芳。我特别理解你...
暖暖：哎呀，这种经历真的很让人沮丧，但是别害怕...
23年09月10日 17:05 来自Unknown客户端
#心探# 我怎么总是在精神内耗自己无形中总是自贬，提醒自己 。每次尴尬的时候会不自在的时候 做错事的时候。脑子里总有声音在告诉自己 你不应该这样的 你是不是太过懦弱了 你...
李欣羽：当我们精神内耗的时候，就影响了我们的状态...
刘希芳：你描述的情感和自我批评是许多人都会经历的...
暖暖：非常感谢你分享这些。你对自己的要求似乎很...
23年09月10日 15:25 来自Unknown客户端
#心探# 我不可以写日记吗？我也不知道我是那个星球的人，[大笑]
暖暖：当然可以写日记！写日记是一种非常好的自我...
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