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我的情绪日记

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匿名 

05月06日 19:40  来自Mac OS X (iPhone)客户端

这个月就要办婚礼了但是很焦虑……置顶

#我的情绪日记#   我们领结婚证已经有一年半了一直没有办婚礼,我们自己不想办因为觉得是装样子别人看的,亲戚不熟悉朋友又没几个,而且我不觉得有朋友会希望我们过得比他们好,这个是人性吧...

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匿名 

05月03日 13:40  来自Unknown客户端

我总是容易不开心置顶

#我的情绪日记#   我好像总是容易不开心,有时候真的觉得麻木比清醒的痛苦要好很多,我想念以前情绪和情感麻木的时候了,有人说我宁愿要痛苦,不要麻木,可对于我经历过麻木的人来说,麻木比...

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匿名 

05月02日 22:21  来自Unknown客户端

我居然隔了那么久才意识到 自己可能陷入了强迫性重复?置顶

#我的情绪日记#   我似乎陷入了一种强迫性重复,擅长维持假性亲密关系,有意无意搞砸健康滋养自己的关系,前者让我感到安全,后者让我恐惧,我发现我每次都是这样,是每段人际关系都会如此,...

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路漫漫其修远兮- 

05月02日 15:07  来自Mac OS X (iPhone)客户端

读博压力太大怎么办置顶

#我的情绪日记#   每天都在焦虑毕业和论文的发表,论文审稿周期太长了,眼看毕业年限要到了,论文还出不来,没法找工作只能延毕,教职也越来越卷了,都要非升即走,压力好大,看不到希望[大...

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美人鱼~ 

05月02日 08:51  来自Unknown客户端

对父亲有偏见,觉得他对于我母亲来说不配为丈夫,对于女儿来说也没有父爱如山的样子。甚至一直在跟我们索取置顶

#我的情绪日记#   如何走出原生家庭对现在生活的影响,比如看到别人父母的托举,如何平复内心的波澜;比如听到他的一些不切实际的话语或者对我们表示不理解的一些话语,如何平复心中的怒火;...

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匿名 

03月22日 14:24  来自Unknown客户端

考研时期受到男朋友不工作的不成长的影响。他三十岁,我二十岁,感觉他有点摆烂,我特别上进那种置顶

#我的情绪日记#   但是他情绪非常稳定,对我的所有事情都很包容。她说他其实内心并不想摆烂,但是内心有阻力,不知道如何开始工作起来,之前在工作的时候也非常上进。我该如何对待这份感情?...

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匿名 

03月01日 17:57  来自Unknown客户端

只是被拒绝为什么这么痛苦置顶

#我的情绪日记#   去年12月底我们通过中间人介绍认识,他离异我未婚。见过三面,两周后他突然发来拒绝的消息,而我却陷在里面一直走不出来。我本习惯周末见面,中间人叔叔催着工作日见,可...

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匿名 

01月11日 19:18  来自Mac OS X (iPhone)客户端

原生家庭-与母亲关系的烦恼置顶

#我的情绪日记#   我是家里老大,有一个小9岁的弟弟外婆家里重男轻女的,在我一岁的时候有个妹妹,父亲因为是女孩当时政策就提前引产了,不在了在我快10岁的时候追生了一个弟弟。然后我从...

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稻草人 

01月10日 11:01  来自Unknown客户端

如何处理好对于喜欢的同事之间的关系。置顶

#我的情绪日记#   最近喜欢一个女同事,我们属于每天低头不见抬头见,每天都能见着,刚开始就想着认识一下,分享小零食奶茶,她很热情的说谢谢,以后我说认识你很开心,稍微表达了一下关心发...

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两全其美的菡琪 

25年12月25日 06:56  来自Mac OS X (iPhone)客户端

分手到不删好友,还有机会复合吗置顶

#我的情绪日记#   我和我的女朋友不是因为原则性问题分手,是她家里的反对和最近话题越来越少让她每天都很焦虑,都很累,我很心疼,不知道怎么做让她舒服点,可是她还是要求和我分手,我不甘...

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匿名 

25年12月04日 19:25  来自Mac OS X (iPhone)客户端

怎样敢于冲突,当下回击避免内耗置顶

#我的情绪日记#   以前的我一直害怕跟别人吵架,这一年意识到了这个问题想要开始改变,可是每当别人对我释放恶意的时候当下的瞬间我又开始沉默不语,久而久之陷入了严重的内耗,觉得自己太没...

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匿名 

25年12月03日 08:20  来自Unknown客户端

心情不好时话很多怎么办置顶

#我的情绪日记#   平时是内向的不怎么说话,一到生理期前可以连着说一整天的话,叽叽歪歪絮絮叨叨,做梦也说那种,还脾气很大,会连着一周哭哭啼啼半夜emo,生理期来了就没事了激素的影响...

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匿名 

25年11月23日 23:03  来自Unknown客户端

如何才能改变这样的生活?置顶

#我的情绪日记#   38岁大龄未婚女性。我和父母亲还有弟弟弟媳还有他们的两个孩子住在一起。我弟弟先天性心脏病,老爸年纪大了,身体也不好。母亲的膝盖有关节炎,行动不是很方便。我有4个...

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一技之长的琪怡 

25年11月18日 22:16  来自Android 1.x客户端

学习节奏把握不好,很迷茫置顶

#我的情绪日记#   13岁女孩,近期很焦虑,不知如何缓解?初二,分数总提不上去,时好时差。偏科太厉害,差的科目(英)背书和单词很慢,效率不高。作业很多,导致睡得晚,累累的。不怎么自...

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匿名 

25年11月17日 14:32  来自Mac OS X (iPhone)客户端

一直怀疑别人喜不喜欢自己怎么办?很焦虑置顶

#我的情绪日记#   今年刚上大一,高中因为性格变化,加上家长忙所以不回家,基本上一个人独处了两年(还有有一只小狗)我习惯一个人生活,一个人上课 吃饭 学习 出门 旅游,但大一开始宿...

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匿名 

25年11月11日 16:41  来自Unknown客户端

戒断反应难受置顶

#我的情绪日记#   我觉得把人当精神寄托就像吃止疼药,不吃会疼死,吃了会上瘾,如果有时有药有时没有会崩溃但如果我知道我需要的时候药就在那里,尽管数量很少,那我会撑到撑不下去时再吃,...

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软玉温香的琼彬 

25年11月01日 17:52  来自Mac OS X (iPhone)客户端

我对于交友已经没招了置顶

#我的情绪日记#   我觉得自己的占有欲有点太强了 不喜欢别人离我朋友走得近 当我察觉到我对一个人开始有占有欲时我就会疏远他们 给自己做戒断 等疏离到一定程度他们做什么都已经和我没有...

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匿名 

25年10月14日 02:24  来自Unknown客户端

虚假连结是好还是不好呢?置顶

#我的情绪日记#   有一位朋友我觉得他能给到我很大的支持,所以我总想联系他,我想他一直陪着我。但是他实际上并无法给这么多,或者说他不愿意我们的关系过于深入,我理性上明白,但感情上好...

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