抑郁症又称抑郁障碍，是由患者个体内的遗传（基因）系统存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状，分为轻度抑郁症、中度抑郁症和重度抑郁症。

环境因素和应激：亲人的离去，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化。 
性格因素：有下列性格特征的人易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。　 
遗传因素：如果家族中有抑郁症的患者，那么家庭成员患抑郁症的几率较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高，其中双相抑郁症的遗传性更高些。　　 
生物化学因素：证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经生物细胞出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。 
药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成忧郁症状。

抑郁症：DSM-5（《精神疾病诊断与统计手册》第五版）中，抑郁症包括重度抑郁（单词发作、周期性）和恶劣心境（慢性抑郁）两种，其中重度抑郁障碍有几个重要前提：1、有至少两周以上呈现抑郁情绪或者对日常活动失去兴趣。2、个人情绪显著的变化。3、影响到正常的社交，工作或学习，其诊断标准如下： 
睡眠过多或过少； 
神经运动性迟滞货精神运动性激越； 
体重减轻或食欲改变； 
精力下降； 
感到自己没有价值或过渡内疚； 
难以集中注意力、思考或做决定； 
反复出现死亡或自杀想法。 
以上症状几乎每一天都出现，且占去当天大部分时间，并且至少持续两周。

1.治疗原则 
①个体化治疗 
②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性 
③足量疗程治疗 
④尽可能单一用药，如果疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用 
⑤治疗前知情告知 
⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理 
⑦可联合心理治疗增加疗效 
⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等
2.药物治疗 
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
3.心理治疗 
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
4.物理治疗 
近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往，甚至会有自杀的倾向。

平时多学习技术，坚持锻炼，努力多外出交际；多观察，多了解、平时整理好自己的想法写出来，多阅读书籍；多跟和自己有相同兴趣爱好的人分享自己的想法和感受。