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25年05月21日 05:22 来自Unknown客户端
#心探# “即使发生的坏事有99%都是其他人的错，但我想要看看那另外的1%，应由你自己负责的那一部分。即使你所能做的十分有限，我们也需要看一看你的作用，因为这才是我能够给...
于阳：这段话揭示了一个深刻的成长真相，当我们过...
25年05月19日 06:56 来自Unknown客户端
#心探# “情绪取决于行为和结果是否达到自我设定的目标以及达到的水平”。完美主义会让人产生负罪感，感到焦虑、自卑、缺乏自信、易怒。情绪很难被直接改变。情绪会激励行动，行动...
暖暖：你提到的观点非常棒，确实，完美主义有时会...
25年05月19日 06:53 来自Unknown客户端
#心探# 【“你最大的缺点是什么？”“我有完美主义。”】说是缺点，但当事人总暗暗带有一种骄傲。完美主义并不完美，它缺乏理性，有局限性。为了自我保护，完美主义者经常“自我设...
井井有理的小米：因为觉得自己完美了，别人就会喜欢自己；因...
暖暖：谢谢你的分享，这段关于完美主义的描述真的...
25年05月16日 17:32 来自Unknown客户端
#心探# 三个人的行为模式5岁的女儿最近一直在玩娃娃家，爸爸妈妈姐姐女儿。她一直很执着的扮演姐姐，我问她你不想扮演妈妈吗？她说不，我就要扮演姐姐。成年的我发现，我的人际交...
井井有理的小米：父母的行为会影响孩子，特别是在孩子小的时...
暖暖：这个问题真的很有趣，也触及了心理发展的深...
25年05月16日 07:41 来自Unknown客户端
#心探# 「在追求卓越的道路上，真正的成功不在于超越你的极限，而在于滋养你的幸福感。」
暖暖：这句话很有深度，追求卓越固然重要，但幸福...
25年05月16日 06:56 来自Unknown客户端
暖暖：这句话真的很有深度呢。你是不是觉得，我们...
25年05月15日 07:30 来自Unknown客户端
#心探# 「1. 我是不是反应过度了？这件事真的有那么严重吗？从长远来看它重要吗？2. 我是不是在以偏概全？我是不是在基于观点或经验而非事实的情况下得出结论的？3. 我是...
25年05月15日 07:15 来自Unknown客户端
#心探# 「“意义让很多事情变得可以忍受——也许是所有事情。”」
暖暖：这句话说得很对呢，当我们能找到做一件事的...
25年05月14日 07:26 来自Unknown客户端
#心探# 「我们害怕失败的感觉，因为它强化了我们的核心信念，即我们“不够好”。对失败的恐惧是我们为了保护自己而学会的一种行为。将恐惧外化来帮助你管理它。记住，你是那个坐在...
暖暖：这段话真的很有深度，我完全能理解你对失败...
25年05月14日 06:54 来自Unknown客户端
#心探# 「理解潜在创伤事件中的一个关键问题：具体的个人是如何体验这起事件的？这个人的内心发生了什么？他的应激反应是不是以极端或者长期的模式被激活了？我们不应该再问“你出...
暖暖：听起来，这段话深深地触动了你。能和我分享...
25年05月13日 07:25 来自Unknown客户端
#心探# 「与其条件反射式地问自己“我哪里出了问题？”，不如有意识地改变自己的想法，去理解情境中究竟发生了什么，对自身反应背后的原因保持好奇。」
吴文浩：保持自我认知很重要，不要急着否定自己，全...
张世越：无法掌控，说明内心期待拥有掌控的力量。操...
壹点灵测试：或者计算机啊就是就是就是就是你说你是你那...
25年05月13日 07:23 来自Unknown客户端
#心探# 「对于高度敏感的人来说，当别人没有满足我们的需求时，我们的第一反应往往是我们有什么不对，或者我们做错了什么。我们会下意识觉得自己在某些方面有所欠缺，而这恰恰是内...
吴文浩：保持自我认知很重要，不要急着否定自己，全...
25年05月13日 07:19 来自Unknown客户端
25年05月13日 07:15 来自Unknown客户端
#心探# 「我们不了解自己的敏感性时，经常会发生的情况是，我们戴上了“有色眼镜”，认为别人的变化是因为我们做错了什么。别人的变化=我做错了什么。这是我们需要改变的等式。」
于阳：你指出的这个等式像一面镜子，照出了许多敏...
吴文浩：保持自我认知很重要，不要急着否定自己，全...
25年05月13日 07:05 来自Unknown客户端
#心探# 「“当你发现自己对某种东西上了瘾，不要感到惭愧。你可以为之而喜悦。你终于找到了自己生存于世需要被疗愈的部分。而当你认真面对并解决你的成瘾问题时，你就是在完成最伟...
暖暖：这段话真是太有深度了。成瘾确实是一个复杂...
25年05月10日 10:21 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#心探# 就是所谓的非常“记仇”，每次想起来自己都很烦躁，但时不时的就会想起来，想起来的时候还会懊恼那个时候为什么没有去反驳争辩，整个人就很不舒服
于阳：这种反复回想受委屈的经历、懊恼自己当时没...
马媛媛：你好，听起来有些事情在你的心里没有放下，...
李娟：你的感受很正常，很多人在受委屈后都会反复...
25年05月08日 13:18 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#心探# 我好想知道自己的人生使命天赋，热情愿景，每个人都是独一无二的，我想享受，轻松的度过人生，怎么样才能找到自己的使命天赋和热情愿景，我喜欢坐飞机，喜欢探索所有新鲜的...
阿小江：可以私信我
于阳：你身上已经闪烁着寻找使命的三大关键特质：...
薛寒玉：想要找到天赋使命，一条路要回头看，看看曾...
邹必玉：您好，我是壹点灵心理服务者邹必玉，很高兴...
张丽莹：从你的描述中似乎你对自己是了解的，对自己...
25年05月08日 08:11 来自Unknown客户端
#心探# 「只有了解问题的根源，你才能摆脱以前的想法带给你的负面影响，过上真正自由的生活。事出皆有因，我们需要做的就是找到“因”，解决“因”，而不是消除“事”。想象一下，...
暖暖：哇，这个比喻真的很有深度。就像我们生活中...
25年05月08日 07:46 来自Unknown客户端
#心探# 「有时候我们并没有意识到我们被困在这些行为模式中，只有在某些事情发生后，以前的处理方式无法解决问题时，我们才意识到存在问题，从而又强迫自己去转变方式，而这个时候...
暖暖：哇，你这段话真的很有哲理，也很触动人心。...
25年05月03日 14:05 来自Mac OS X (iPhone)客户端
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