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心探

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九尾狐 

25年06月23日 18:37  来自Unknown客户端

#心探#   来了姨妈精神状态一下子就变差了。

  • 阅读 140 温暖 2

非爱不可% 

25年06月17日 19:37  来自Unknown客户端

每个人的个性是从原生家庭,出生环境,和自己的学历以及社会经验和结婚对象行成吗?

#心探#   每个人的个性是从原生家庭,出生环境,和自己的学历以及社会经验和结婚对象行成的吗?有时候分不不清自己应该是什么阶层的人,比如之前老公挣钱还可以,我觉得自己的各方面...

  • 阅读 297 温暖 2

匿名 

25年06月15日 15:02  来自Unknown客户端

总感觉脑子生锈了

#心探#   我是一名高中生,女。从小到大干什么事情都是很拖延的,心情总是很矛盾一会讨厌又一会喜欢,开心的时候总有说不完的话,难过的时候就想把所以东西摔烂大喊大叫。总希望有人...

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匿名 

25年06月14日 01:36  来自Unknown客户端

#心探#   我是一个废物,方方面面,我真的没有凡尔赛,也不是自卑,这是客观事实。容貌、才艺、学习、游戏、认知。一点都沾不上,以前我引以为傲的,关于自我的认识,现在也不复存在...

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九尾狐 

25年06月05日 23:17  来自Unknown客户端

#心探#   我这个花心大萝卜就这样为你变成忠诚于你的最佳恋人。

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匿名 

25年05月31日 08:08  来自Unknown客户端

#心探#   如果我在咨询朋友关系时告诉咨询师我是甲,从甲的视角讲述乙的行为和给我的感受,但实际上我就是乙,咨询师能看得出来吗?如果在咨询快结束时才这么说咨询师会怎么处理?为...

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叶子正发芽 

25年05月31日 00:02  来自Unknown客户端

#心探#   最近一边工作,一边要应对考驾照。花钱并且要不间断地赚钱。尽管会有一些不愉快的事,以及一些压力。但仍在我掌控之内。

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匿名 

25年05月30日 02:37  来自Unknown客户端

对坏关系容忍度高,对好关系因为害怕失望而警惕远离,我该怎么办

#心探#   我接触心理咨询和心理学有进6年多时间,期间我的心理确实获得了一定疗愈,懂得守护自己的边界感,也变得越来越自信,结交了三两好友。现在总体过着自己比较满意的生活。今...

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卜彬.彬彬文质 

25年05月26日 08:02  来自Unknown客户端

【为什么那些已经成为受创伤者的人,会一再被虐待关系吸引?】

#心探#   「因为所有人都会被熟悉的事物吸引,即使这个熟悉的事物是不健康的,甚至是具有破坏性的。对有些人来说,被拒绝或遭到恶劣的对待才能验证他的观念,这是他存在的底层架构,...

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卜彬.彬彬文质 

25年05月25日 07:25  来自Unknown客户端

卜彬.彬彬文质 

25年05月22日 08:28  来自Unknown客户端

【地板和天花板是你人生中两个重要的考量标准】

#心探#   「地板和天花板是你人生中两个重要的考量标准。在这种语境里,地板代表你过上满意生活的最低需求,而天花板则代表你有可能达到的最高水平和最大胆的梦想。只要能生活在二者...

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卜彬.彬彬文质 

25年05月22日 08:24  来自Unknown客户端

卜彬.彬彬文质 

25年05月21日 05:22  来自Unknown客户端

鼓励病人承担责任,即理解他们对自身的痛苦负有责任

#心探#   “即使发生的坏事有99%都是其他人的错,但我想要看看那另外的1%,应由你自己负责的那一部分。即使你所能做的十分有限,我们也需要看一看你的作用,因为这才是我能够给...

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卜彬.彬彬文质 

25年05月19日 06:56  来自Unknown客户端

#心探#   “情绪取决于行为和结果是否达到自我设定的目标以及达到的水平”。完美主义会让人产生负罪感,感到焦虑、自卑、缺乏自信、易怒。情绪很难被直接改变。情绪会激励行动,行动...

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卜彬.彬彬文质 

25年05月19日 06:53  来自Unknown客户端

#心探#   【“你最大的缺点是什么?”“我有完美主义。”】说是缺点,但当事人总暗暗带有一种骄傲。完美主义并不完美,它缺乏理性,有局限性。为了自我保护,完美主义者经常“自我设...

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绿色的猫 

25年05月16日 17:32  来自Unknown客户端

#心探#   三个人的行为模式5岁的女儿最近一直在玩娃娃家,爸爸妈妈姐姐女儿。她一直很执着的扮演姐姐,我问她你不想扮演妈妈吗?她说不,我就要扮演姐姐。成年的我发现,我的人际交...

  • 阅读 407 温暖 4

卜彬.彬彬文质 

25年05月16日 07:41  来自Unknown客户端

#心探#   「在追求卓越的道路上,真正的成功不在于超越你的极限,而在于滋养你的幸福感。」

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卜彬.彬彬文质 

25年05月16日 06:56  来自Unknown客户端

卜彬.彬彬文质 

25年05月15日 07:30  来自Unknown客户端

每当你感到思绪纷乱或被特定事件压得喘不过气时,你可以问自己以下几个问题:

#心探#   「1. 我是不是反应过度了?这件事真的有那么严重吗?从长远来看它重要吗?2. 我是不是在以偏概全?我是不是在基于观点或经验而非事实的情况下得出结论的?3. 我是...

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卜彬.彬彬文质 

25年05月15日 07:15  来自Unknown客户端

#心探#   「“意义让很多事情变得可以忍受——也许是所有事情。”」

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