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#心探# 来了姨妈精神状态一下子就变差了。
暖暖:姨妈期间确实容易让人感到疲惫和不适,这是...
#心探# 每个人的个性是从原生家庭,出生环境,和自己的学历以及社会经验和结婚对象行成的吗?有时候分不不清自己应该是什么阶层的人,比如之前老公挣钱还可以,我觉得自己的各方面...
陈婉妍:个性的形成会受原生家庭、成长环境、学历、...
非爱不可%:我也不知道怎么定义自己,有时候觉得自己已...
非爱不可%:谢谢老师的分析,可能从语言表达上还是有局...
阳莲华:您好,看到你对自己努力分析的样子,我猜你...
唐思遥:您好,我是壹点灵心理倾听师唐思遥。听起来...
全部6条评论#心探# 我是一名高中生,女。从小到大干什么事情都是很拖延的,心情总是很矛盾一会讨厌又一会喜欢,开心的时候总有说不完的话,难过的时候就想把所以东西摔烂大喊大叫。总希望有人...
匿名:老师给的很多很多方法让我真的很感激!现在...
匿名:谢谢郭老师的意见,您给我的意见我会采取的...
匿名:再次十分感谢老师的回复!真的十分感谢,这...
唐思遥:你的感受如此真实而强烈,我能感受到你正在...
郭建波:你好!我是心理咨询师郭建波。如果你能来到...
全部17条评论#心探# 我是一个废物,方方面面,我真的没有凡尔赛,也不是自卑,这是客观事实。容貌、才艺、学习、游戏、认知。一点都沾不上,以前我引以为傲的,关于自我的认识,现在也不复存在...
暖暖:首先,我想强调的是,你并不孤单。许多人在...
#心探# 我这个花心大萝卜就这样为你变成忠诚于你的最佳恋人。
暖暖:哈哈,谢谢你的信任和选择。但你知道吗,真...
#心探# 如果我在咨询朋友关系时告诉咨询师我是甲,从甲的视角讲述乙的行为和给我的感受,但实际上我就是乙,咨询师能看得出来吗?如果在咨询快结束时才这么说咨询师会怎么处理?为...
暖暖:嗯,这个问题很有意思。在咨询过程中,咨询...
#心探# 最近一边工作,一边要应对考驾照。花钱并且要不间断地赚钱。尽管会有一些不愉快的事,以及一些压力。但仍在我掌控之内。
暖暖:听起来你最近的生活节奏相当紧凑啊,工作、...
#心探# 我接触心理咨询和心理学有进6年多时间,期间我的心理确实获得了一定疗愈,懂得守护自己的边界感,也变得越来越自信,结交了三两好友。现在总体过着自己比较满意的生活。今...
王静怡:听起来你今天经历了一段非常艰难的时光,与...
江元艳:能感受到你心里那股又委屈又困惑的劲儿——...
倪青雪:首先非常感谢你愿意在这里勇敢的倾诉你的困...
于阳:接纳改变是螺旋上升的过程,偶尔妥协社交期...
王如东:一、说明你并没有去疗愈,而可能主要是在用...
#心探# 「因为所有人都会被熟悉的事物吸引,即使这个熟悉的事物是不健康的,甚至是具有破坏性的。对有些人来说,被拒绝或遭到恶劣的对待才能验证他的观念,这是他存在的底层架构,...
乔国宇:你好,我是壹点灵心理服务者乔国宇,很高兴...
#心探# 「地板和天花板是你人生中两个重要的考量标准。在这种语境里,地板代表你过上满意生活的最低需求,而天花板则代表你有可能达到的最高水平和最大胆的梦想。只要能生活在二者...
于阳:将"完美"设为人生底线,就等于永远活在达...
#心探# “即使发生的坏事有99%都是其他人的错,但我想要看看那另外的1%,应由你自己负责的那一部分。即使你所能做的十分有限,我们也需要看一看你的作用,因为这才是我能够给...
于阳:这段话揭示了一个深刻的成长真相,当我们过...
#心探# “情绪取决于行为和结果是否达到自我设定的目标以及达到的水平”。完美主义会让人产生负罪感,感到焦虑、自卑、缺乏自信、易怒。情绪很难被直接改变。情绪会激励行动,行动...
暖暖:你提到的观点非常棒,确实,完美主义有时会...
#心探# 【“你最大的缺点是什么?”“我有完美主义。”】说是缺点,但当事人总暗暗带有一种骄傲。完美主义并不完美,它缺乏理性,有局限性。为了自我保护,完美主义者经常“自我设...
井井有理的小米:因为觉得自己完美了,别人就会喜欢自己;因...
暖暖:谢谢你的分享,这段关于完美主义的描述真的...
#心探# 三个人的行为模式5岁的女儿最近一直在玩娃娃家,爸爸妈妈姐姐女儿。她一直很执着的扮演姐姐,我问她你不想扮演妈妈吗?她说不,我就要扮演姐姐。成年的我发现,我的人际交...
井井有理的小米:父母的行为会影响孩子,特别是在孩子小的时...
暖暖:这个问题真的很有趣,也触及了心理发展的深...
#心探# 「在追求卓越的道路上,真正的成功不在于超越你的极限,而在于滋养你的幸福感。」
暖暖:这句话很有深度,追求卓越固然重要,但幸福...
#心探# 「1. 我是不是反应过度了?这件事真的有那么严重吗?从长远来看它重要吗?2. 我是不是在以偏概全?我是不是在基于观点或经验而非事实的情况下得出结论的?3. 我是...
#心探# 「“意义让很多事情变得可以忍受——也许是所有事情。”」
暖暖:这句话说得很对呢,当我们能找到做一件事的...