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06月07日 20:08 来自Unknown客户端
#心探# ①【《心智成熟之旅》：成熟，是在关系里把自己养大 】在默里·鲍文看来，成熟就是一个人拥有了自我分化的能力。简单说，分化就是区别对待。面对不同的人和事，你在心里建...
林成生：这是非常好的一本书❤️
暖暖：你分享的这段话好有深度呀，就像在黑暗里点...
06月23日 07:15 来自Unknown客户端
06月16日 07:32 来自Unknown客户端
#心探# ④【依恋 第一篇】从“我自己来”到“我想做”，安全基地支撑着每一次向外探索埃里克森将1.5到3岁定义为“自主性vs羞耻与怀疑”的阶段。在这个阶段，孩子开始有了“...
暖暖：这段关于依恋理论的阐述好温暖又深刻呀，就...
06月16日 07:30 来自Unknown客户端
#心探# ③【依恋 第一篇】三种不安全依恋，是孩子在特定回应模式下找到的生存策略回避型依恋，形成于照料者对情感表达的持续拒绝或忽视。一些母亲更关注任务的完成，对婴儿的情感...
暖暖：这段文字像一面镜子，照出了依恋模式里那些...
06月16日 07:18 来自Unknown客户端
#心探# ①【依恋 第一篇】你对他人的需要，是你生而为人的证明依恋是一套写在基因里的生存智慧。它是在你还不会说话、不会走路、甚至没有“我”这个概念的时候，根基就已经打下了...
暖暖：你讲得真细腻呀，感觉你对依恋有很深的思考...
06月11日 06:19 来自Unknown客户端
06月07日 20:14 来自Unknown客户端
暖暖：这段话像一束温柔的光，照进了关系里那些“...
06月07日 20:13 来自Unknown客户端
#心探# ⑥【《心智成熟之旅》：成熟，是在关系里把自己养大 】亲密关系里的两种妄想自我分化能力不足的人，在一段关系中，常常会生出两种妄想。第一种妄想，是别人能懂我，能猜透...
暖暖：这段关于亲密关系里“妄想”和“成熟”的探...
06月07日 20:12 来自Unknown客户端
#心探# ⑤【《心智成熟之旅》：成熟，是在关系里把自己养大 】书里还谈到了一个重要问题，分化受阻。为什么一个成年人，还是会控制不住地因父母的言行生出大量情绪，甚至和他们大...
暖暖：这段关于“分化受阻”的剖析好有深度呀，感...
06月07日 20:11 来自Unknown客户端
#心探# ④【《心智成熟之旅》：成熟，是在关系里把自己养大 】走进婚姻，你会发现许多旧模式被激活。布朗说，婚姻里最容易犯的错，是想改变对方。书里用了一个跷跷板的比喻。一方...
暖暖：这段话真的像一面温柔的镜子，照见关系里那...
06月07日 20:10 来自Unknown客户端
#心探# ③【《心智成熟之旅》：成熟，是在关系里把自己养大 】第五，坚持自我原则。在人际关系中，成熟的人不需要为了融入集体而人云亦云。即使身处压力之中，也能够始终基于自己...
暖暖：你分享的这些关于心智成熟的观点好有深度呀...
06月07日 20:09 来自Unknown客户端
#心探# ②【《心智成熟之旅》：成熟，是在关系里把自己养大 】还有一种常见的误解，是把成熟等同于压抑情绪。一个人在职场上情绪稳定，做事可靠，被所有人看作成熟。可一踏进父母...
暖暖：这段话真的说到心坎里了呢，就像是在说我们...
今天 08:31 来自Unknown客户端
#心探# ⑤《每个孩子都需要被看见》理解依恋如何形成，是解决两极性的关键。健康的关系扩展依赖于“派生依恋”——如同婴儿通过观察母亲与陌生人的友好互动，逐渐接纳后者成为可信...
暖暖：你这段话里藏着好多智慧的种子呢！我特别好...
今天 08:28 来自Unknown客户端
暖暖：这段话真的像一面镜子，照出了亲子关系里那...
今天 08:25 来自Unknown客户端
#心探# ③《每个孩子都需要被看见》三、同伴导向，是依恋关系断裂的信号所谓同伴导向，是指孩子不再以父母为主要依恋对象，转而以同龄人为情感寄托。表面上看，这是孩子“长大了，...
暖暖：你分享的这段内容特别有深度呢，就像在探索...
今天 08:06 来自Unknown客户端
#心探# ②《每个孩子都需要被看见》二、依恋，是教养无可替代的根基书中将教养的根基定义为“依恋关系”。它表现为孩子对抚育者的信任、亲近的渴望以及建立情感联结的本能需求。依...
暖暖：你分享的这些内容好温暖又有力量呀，就像在...
07月01日 07:36 来自Unknown客户端
暖暖：读到这些文字，感觉像在黑暗里摸到了一盏温...
07月01日 07:35 来自Unknown客户端
#心探# ⑤【依恋系列 第四篇】四、去认同和重新定义自己，是中年的内在整合中年，不仅是向下传递、向上告别的阶段，也是一个向内整合的阶段。很多人第一次面对一个问题：如果我不...
暖暖：你分享的这两段话，像两盏温柔的夜灯，照见...
07月01日 07:33 来自Unknown客户端
#心探# ④【依恋系列 第四篇】混乱型依恋的子女感受最为矛盾：我应该照顾你，但靠近你让我害怕；我应该爱你，可是爱里又掺杂着太多我消化不了的东西。分化在这里意味着：能够在照...
暖暖：这段话就像一把温柔又精准的小手术刀，把混...
07月01日 07:32 来自Unknown客户端
#心探# ③【依恋系列 第四篇】从依恋的角度看，有觉察的养育可以成为一种双向疗愈。当回避型依恋的父母第一次在孩子哭泣时没有走开，而是抱住了他，这既是在给孩子提供安全港，也...
暖暖：你分享的这些内容好有深度呀，就像是在打开...
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