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心探

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卜彬【塔莎读书】 

25年12月03日 08:12  来自Unknown客户端

#心探#   【放下负担与选择留下,都是勇敢】①“必须坚强”,还是“只做自己”?是“向前飞”,还是往回走?《疯狂动物城2》里,有两个看似普通的瞬间,却映照出我们最常见的内心困...

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深得人心的星毅 

25年12月02日 20:45  来自Mac OS X (iPhone)客户端

卜彬【塔莎读书】 

25年11月30日 08:36  来自Unknown客户端

【做自己的过程中,怎样权衡利弊做选择?】

#心探#   “做自己”不是一条莽撞的直线,而是一场需要智慧和勇气的战略迂回。在做出既忠于内心又清醒务实的抉择时,不是“利弊”之争,而是 “真我”与“现实”的对话。问自己:“...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月30日 08:35  来自Unknown客户端

【任何时候都要坚持做自己吗?】

#心探#   一个在任何情境下都“坚持做自己”的人,并非真正的强大,反而可能是在防御。真正的“做自己”,不是在所有时刻都亮出棱角,而是在理解并尊重社会规范的基础上,有策略地找...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月30日 08:34  来自Unknown客户端

【怎样才算是真正“做自己”?】

#心探#   许多人以为“做自己”就是随心所欲,不顾及他人感受和社会规则,把自己封闭起来——这些带来的只能是孤立和冲突,而非内心的平静与自由。真正的“做自己”不是一个固定的状...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月30日 08:32  来自Unknown客户端

【“自己”到底是什么?】 你不是在“寻找自己”,你是在用每一个选择,“创造自己”。

#心探#   【 “自己”到底是什么?】在心理学视角下,“自己”或“自我”,不是一个等待被发现的、固定不变的宝藏,而是一个正在进行的、动态的创造过程。它就像一条河流,既有相对...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月30日 08:29  来自Unknown客户端

卜彬【塔莎读书】 

25年11月30日 08:26  来自Unknown客户端

#心探#   【做自己,不是寻找答案,而是活出作品】⑤在做出既忠于内心又清醒务实的抉择时,不是“利弊”之争,而是 “真我”与“现实”的对话。问自己:“这个选择,是让我更靠近自...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月30日 08:26  来自Unknown客户端

#心探#   【做自己,不是寻找答案,而是活出作品】④真正的“做自己”,是一种内在的自由,一种无论身边有谁、身在何处,都能与自己亲密无间、安然相处的状态。【任何时候都要坚持做...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月30日 08:24  来自Unknown客户端

#心探#   【做自己,不是寻找答案,而是活出作品】③1-你的选择源于“内在驱动”,符合你的价值观、能发挥你的优势、让你感到有意义。你是真心喜欢它,而不是因为它看起来“光鲜”...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月30日 08:23  来自Unknown客户端

#心探#   【做自己,不是寻找答案,而是活出作品】②想象一位正在创作中的雕塑家(选择中的“自己”)。他面对的原材料,是他的身体、天赋和基本性情(相对稳定的河床)。他创作时,...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月30日 08:22  来自Unknown客户端

#心探#   【做自己,不是寻找答案,而是活出作品】①“做自己”这个口号随处可见,但它可能也是当代最被误解、最让人焦虑的概念之一。我们不断被鼓励“做自己”,却很少有人告诉我们...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月28日 08:11  来自Unknown客户端

卜彬【塔莎读书】 

25年11月28日 08:03  来自Unknown客户端

#心探#   【公益解答:我像仓鼠一样,每入一个坑就会囤很多很多】②看到这一点,就不必全盘否定自己了。你并非一个“有问题的囤积者”,而是一个在艰难中发展出了独特生存智慧的人。...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月28日 08:01  来自Unknown客户端

【我像仓鼠一样,每入一个坑就会囤很多很多……】

#心探#   看了你的留言,仿佛看到了一个在兴趣的海洋里尽情探索的、充满生命力的灵魂。同时,也感受到了你因此而产生的消耗和苦恼。你描述的经历,让我想到了一个比喻:这似乎不仅仅...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月28日 07:57  来自Unknown客户端

#心探#   【公益解答:我像仓鼠一样,每入一个坑就会囤很多很多】①看了你的留言,仿佛看到了一个在兴趣的海洋里尽情探索的、充满生命力的灵魂。同时,也感受到了你因此而产生的消耗...

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ZOA品牌负责人 

25年11月26日 22:34  来自Mac OS X (iPhone)客户端

#心探#   专业 看见情绪职业 看见人事行业 看见历史平台客户从业者元老谁能让四者形成一个整体,而不是互相拉扯的资源与信息的不对称?

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月24日 08:04  来自Unknown客户端

#心探#   【公益解答:人应该在任何时候都做自己吗?】②4-这个“应该”是保护了你,还是限制了你?它让你变得更有活力了,还是更萎缩?如果把这个“我应该”换成“我选择”,你的...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月24日 08:00  来自Unknown客户端

【人应该在任何时候都做自己吗?】

#心探#   这问题很难回答,是因为它触及了自我认同、社会适应和心理灵活性等核心议题。1-什么是“自己”?这个“自己”是固定不变的,还是在不断成长和变化的?“做自己”是指完全...

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卜彬【塔莎读书】 

25年11月21日 07:30  来自Unknown客户端

#心探#   【未经他人事,莫劝他人善:你经历了什么?】④【8】他的暴怒,从来不是表面那个样子。其背后可能是:失控的恐惧、压抑的情绪、曾被否定、被忽视的成长创伤……暴怒不是他...

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