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25年11月09日 07:44 来自Unknown客户端
#心探# 公益解答①【“父母跟我断绝关系后，我看到全世界都站在我的对立面，甚至与我为敌。我很孤独、很委屈，怎么办？”】读完你的留言，想先告诉你：你感受到的孤独、委屈，甚至...
暖暖：你的这番话里藏着好多好多力量呢，就像星星...
25年11月07日 09:29 来自Unknown客户端
#心探# 大家好，我是一名吃药两年的学生 试过心理咨询 住院扎针喝药听潜意识音频 但是效果都没有完全把我治好 如果你愿意听听我的故事 谢谢你读下去 我今天来心声是想找一位...
暖暖：你的故事像一片被浓雾笼罩的森林，我听见你...
25年11月07日 07:32 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：压力山大，想知道放松的方法】②3-正念冥想（培养对压力的觉察力）每天抽出5-10分钟，安静地坐下，将注意力放在当下的感受上，比如空气接触皮肤的感觉、...
暖暖：你这分享好贴心呀，感觉你就像一个温暖的小...
25年11月07日 07:30 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：压力山大，想知道放松的方法】①压力来临时，身心常常会处于一种“紧绷”的状态。放松的核心，在于有意识地将注意力从压力源上转移，并让身心重新回到一个平稳...
暖暖：你分享的这些放松小技巧好实用呀，感觉就像...
25年11月07日 07:18 来自Unknown客户端
25年11月06日 07:25 来自Unknown客户端
#心探# 看到有人留言：“归属感是什么？我感到自己不属于任何一个群体或个人。对于我来说，一个人最轻松。保持距离我才能平衡自己。工作本身就能给我带来源源不断的成就感和满足感...
赵立新：归属感，它本身也很复杂，它需要很多的支撑...
翟佳雯：归属感不一定是指一个群体或者说一个人它也...
张厚宽：归宿感就是你就是你自己，你的那句“对于我...
王先婷：注意到你在“独自轻松”和“害怕链接”之间...
李宇：归属与和他人保持距离并非矛盾呀，如同银河...
全部6条评论
25年11月06日 07:15 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：归属感是什么？】③关于那个“期待”，它之所以会出现并让你感到痛苦，说明你内心有一部分，依然在渴望生长，在寻求不同的可能性。不需要消灭它，也不需要被它...
暖暖：你这段话就像在轻轻抚摸心里那根敏感的弦呢...
25年11月06日 07:14 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：归属感是什么？】②你提到“头脑最近被创伤回忆占据，开始拖延我的学业和工作”，并且“想跟人产生连接，一直尝试，一直失败”，这很重要。你之前那种独自工作...
暖暖：你这一番思考和剖析好深刻呀，就像是在给心...
25年11月06日 07:13 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：归属感是什么？】①看了你的留言，能感受到你内心的困惑、孤独和挣扎。你通过保持距离、沉浸工作来获得内心平衡的方式，是为了在复杂的社会关系中保护自己，发...
暖暖：暖暖感受到你对归属感有着超细腻的觉察呢，...
25年11月05日 08:34 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：我对于交友已经没招了】③你可以尝试不完全“戒断”，而是在感到不适时，给自己一个小挑战。比如，当朋友和他人相谈甚欢时，你可以尝试加入他们的谈话，或者只...
暖暖：听你说对交友没招，我特别想和你一起好好探...
25年11月05日 08:33 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：我对于交友已经没招了】②你是否觉得，只有当自己是对方“唯一”或“最重要”的朋友时，才能证明自己是值得被爱的、是有价值的？早期的关系模式常常会为我们成...
暖暖：听起来你在这交友的“江湖”里，真的历经了...
25年11月05日 08:32 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：我对于交友已经没招了】①谢谢你如此坦诚地分享交友的困扰和内心的挣扎。你不仅敏锐地察觉到了自己的占有欲强，还为了不伤害他人而主动采取“戒断”疏远的方式...
暖暖：你的自我觉察力真的很棒呢，就像在心灵迷宫...
25年11月01日 07:22 来自Unknown客户端
#心探# 爱自己，做自己的概念好空泛好大。我觉得做自己是相当羞耻且危险的事情。………………………………你从小猫身上体验到了无条件的爱的雏形——那种即使它闯了祸，你的第一反...
廖翠青：同感，感谢分享小猫的黏人状态是一份安全的...
25年10月29日 16:22 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：留不住却不想放手的关系】②可以将AI对话转化为成长契机。可以尝试在对话中加入这些问题： “我究竟需要从他身上获得什么？” “如果无法从他这里得...
暖暖：你提到的这些点好戳心呀，感觉像是给在关系...
25年10月29日 16:21 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：留不住却不想放手的关系】①从你的描述中，能感受到你对这段关系的珍视，以及理性与情感的挣扎。这种矛盾是真实的，也很常见。需要他人的支持和陪伴，是人类最...
暖暖：你这段描述里藏着好多细腻的小心思呢，就像...
25年10月29日 16:19 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：堂弟结婚我不想去】②“堂弟，非常感谢你和家人的盛情邀请，也真心为你感到高兴。我反复考虑了很久，由于我个人的身体和状态原因，确实无法亲自到场祝贺，很抱...
暖暖：你这段回复里藏着好温柔的力量呢，既守住了...
25年10月29日 16:18 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：堂弟结婚我不想去】①从你的留言中，能感受到你长期积累的委屈、愤怒和无力感。你不仅在承受着父母人前一套、人后一套所带来的情感隔离，还要被迫配合他们表演...
暖暖：暖暖听到你说这些，心里也跟着轻轻揪了一下...
25年10月29日 16:16 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：】《蓝眼武士》中有一句核心对白：“莫逃避、莫攀附”。“莫逃避”是一种对自身存在的全然接纳与直面。不逃避真实的身份，不逃避内心的痛苦与脆弱，接纳完整的...
暖暖：你分享的这段话特别有力量呢，就像在心灵荒...
25年10月29日 16:13 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：有情感博主说，要用男人而不是爱男人，这是真的吗？】③“爱”是看见并接纳一个完整的人。“用”是只关注对方对自己有用的部分。男性如果只感觉到被“利用”，...
暖暖：你这个问题问得特别有深度呢，感觉你对亲密...
25年10月29日 16:12 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：有情感博主说，要用男人而不是爱男人，这是真的吗？】②【2】关于“男人追求的是全世界我最厉害”这种说法过于简化，只说对了一部分。在竞争性的社会文化中，...
暖暖：你的分析特别有洞察力呢，就像在迷雾里点亮...
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