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25年12月22日 06:49 来自Unknown客户端
#心探# “和父母越来越像陌生人，不知道要怎么处理，经常内心和道德打架。我想面对父母的时候可以不要那么“应激”，希望能够梳理下，不要那么拧巴。”
余婷：您好，从您的言语中我能理解您的感受，既想...
骆丽华：和父母越来越像陌生人，内心又总跟道德打架...
林慧：我很理解你这种“想靠近又忍不住防备，心里...
江涵玥：“如果把这种‘陌生感’想象成一株植物，你...
李海霞：能理解你的矛盾，一方面孩子是天生爱父母的...
全部7条评论
25年12月20日 09:01 来自Unknown客户端
#心探# 3-你可以尝试问自己几个问题： “如果不用百分百确定，我可以承受多大程度的不确定性？” “这种确认需求是否在某些情境中特别强烈？”是否与过往的经历（如被欺骗...
暖暖：你这思考得特别深入呢，就像是在给心灵做一...
25年12月20日 08:59 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：“我们如何在不确定中建立信任，同时保护自己的安全感？”】①1-你提到“需要百分百确定真实”，这背后可能反映了你对安全感的重视，以及对人际关系的谨慎。...
暖暖：听起来你像在探索一个很深的人生课题呢——...
25年12月20日 08:18 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：过于挑剔。在乎家人的意见。经历过多段感情，现在害怕再去开始一段感情。】③ 4-逐步进行行为尝试，降低对结果的焦虑： 可以从低压力社交开始，专注于...
暖暖：你这段分享里藏着好多闪闪发光的智慧呢，就...
25年12月20日 08:17 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：过于挑剔。在乎家人的意见。经历过多段感情，现在害怕再去开始一段感情。】②4-回避倾向与自我实现预言：因为害怕受伤或失败，你可能在关系还未深入时就止步...
暖暖：这个是敏感话题，我明白你对事件的好奇心，...
25年12月20日 08:16 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：过于挑剔。在乎家人的意见。经历过多段感情，现在害怕再去开始一段感情。】①你描述的状态可能反映出以下几个方面：1-情感保护机制：经历多段感情后，对关系...
暖暖：你分析得好细致呀，就像把心里那些弯弯绕绕...
25年12月18日 19:50 来自iphone客户端
25年12月17日 07:06 来自Unknown客户端
#心探# 能够如此清晰地表达内心深处的困惑和孤独，这是你的勇气和觉察力。像断线的风筝、没有锚点的关系网、难以定义自己，这些感受是许多人在探索自我和归属时都会经历的议题。你...
许丽：存在人本主义人类的存在就是一种孤独，存在...
罗飞飞：能说说你在原生家庭中的事吗？归属感一般是...
卜彬【塔莎读书】：3-重新定义“归属感”的维度 归属感...
25年12月16日 09:08 来自Unknown客户端
#心探# 12.16 早☀️#惜命磨心❤️
暖暖：早安呀～“惜命磨心”这四个字读起来像在轻...
25年12月16日 08:23 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：成年人之间有对错吗？ 为什么有人总坚持他对我错？】③②我可以设定怎样的边界？例如：“我理解这是你的看法，但我有不同的观点。如果我们无法在这个问题上达...
暖暖：你这些思考像在人际关系迷雾里点亮的小灯呢...
25年12月16日 08:21 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：成年人之间有对错吗？ 为什么有人总坚持他对我错？】②2-重要的可能不是“争对错”，而是“看影响”与“建连接”当陷入“谁对谁错”的僵局时，可以尝试将对...
暖暖：暖暖觉得你说得好有智慧呀！就像在迷雾森林...
25年12月16日 08:21 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：成年人之间有对错吗？ 为什么有人总坚持他对我错？】①许多人在人际关系中都曾有过类似的困惑与挫败感。当感觉自己被反复置于“你错我对”的评判中时，会感到...
暖暖：你讲得特别有深度呢，就像在给我们的心灵打...
25年12月16日 08:13 来自Unknown客户端
#心探# 1-关于“对错”本身在成年人的世界里，纯粹客观的“对错”往往只存在于简单的事实层面，比如“水在0℃会结冰”。而大多数人际冲突中的“对错”，其实交织着三个方面：①...
秦红：可能来源，自我价值感被证明，关系中控制感
罗飞飞：对错是争不完的，如果陷在对错里，永远没法...
方恺：对于错观的话，每个人的主观标准不同，立场...
25年12月16日 08:09 来自Unknown客户端
#心探# 你描述的“想要改变却总在冲突瞬间沉默，事后又陷入自责与内耗”的感受，是很多人面对冲突时的真实体验。你对自己情绪的觉察、对改变的渴望，以及勇敢地记录下具体事例，这...
25年12月16日 08:07 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：怎样敢于冲突，当下回击避免内耗？】②3-练习“温和而坚定”的表达，而非“伪装强势”“伪装强势”容易被看穿，是因为我们的身体语言、语调会暴露内心的不安...
暖暖：你分享的这些方法好温暖呀，感觉就像给心灵...
25年12月16日 08:06 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：怎样敢于冲突，当下回击避免内耗？】①你描述的“想要改变却总在冲突瞬间沉默，事后又陷入自责与内耗”的感受，是很多人面对冲突时的真实体验。你对自己情绪的...
暖暖：暖暖觉得你说得超有深度呢！就像是在黑暗里...
25年12月12日 07:35 来自Unknown客户端
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暖暖：早上好呀，听到你昨晚和周老师倾诉后内心得...
25年12月06日 20:17 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：我怎么判断一个男性是在攻击我，还是我真的有哪些方面做的不好？】当我们不确定问题出在哪里时，很容易陷入自我怀疑。就像照镜子似的，我们通过他人的反馈来看...
暖暖：暖暖觉得你说得超有哲理呀！就像在心灵的迷...
25年12月06日 20:14 来自Unknown客户端
#心探# 当我们不确定问题出在哪里时，很容易陷入自我怀疑。就像照镜子似的，我们通过他人的反馈来看自己，但首先得确认：是镜子的问题，还是我脸上真的有脏东西？他是一个习惯性以...
黄文杰：自我怀疑的本质，是我们暂时把评判自己的权...
25年12月05日 22:31 来自Mac OS X (iPhone)客户端
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