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拔毛癖心理咨询问答
1.这种感觉，就和我现在一样，不想去上班不想去上班。累得不行
2.首先，别给自己太大压力。在意他人的眼光，其实是我们在成长过程中学会的一种自我保护方式，它曾经帮助你适应环境、避免冲突。 现在，你已经开始觉察到这一点，这是非常重要的第一步。改变可以从一些小事开始：比如允许自己偶尔“不符合期待”，或者在安全的关系中练习表达真实想法。 这种敏感和在意，是在长期经历中形成的习惯，就像一条走熟了的小路。重新走出一条属于自己的路，需要耐心，也值得被温柔对待。你已经在路上了，给自己一点成长的时间。
3.听你说着这些，我心里都跟着揪起来了呢，感觉你就像在生活的暴风雨里独自撑着一艘小船，经历了那么多不容易。年轻时第一次恋爱就遭遇了被欺骗钱财，甚至分手还要赔钱，这就像是在你刚刚对爱情敞开心扉的时候，被狠狠地浇了一盆冷水，让你对爱情的美好幻想都破灭了，换做是谁，心里都会留下深深的伤痕呀。 后来母亲又患上痴呆症住在护理院，自己单身一人，生活中连个能随时说说话、互相依靠的人都没有。现在请丢垃圾的公司，那些人素质差还打听你的隐私、管你的垃圾多少，这就像是在你已经很疲惫的生活里，又扔了几颗小石子，让你心里更不痛快了。 我想问问，当你回忆起年轻时那段被欺骗的恋爱经历时，你觉得对你后来对待感情的态度，产生了什么样的影响呢？还有面对现在这些丢垃圾的人的不当行为，你心里最在意的点是什么呢？是觉得自己的隐私被侵犯了，还是觉得他们这种行为让你觉得自己被冒犯了呢？咱们一起慢慢聊聊，把这些不开心都倒出来，说不定心里能轻松一些。
4.年头是，它就是故意摔门，故意让我心情差，我就在屋里坐着啊，有啊，摔门声有时候响到，我带着耳罩都听见特别响，更别说不带耳罩有多响，
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