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共303位“职场发展心理咨询”专家

职场发展心理咨询问答
  1. 1.人生的经历永远没有唯一一条路,不同的经历都会让我们收获不同的果实。我们这一刻的现在在下一秒来临时,就已经成了过去。所以我们随时都可以选择去融化这个冰块,然后过上你想要的生活。
  2. 2.生气呀,就像心里突然闯进了一只气鼓鼓的小河豚。其实呀,愤怒往往是我们内心的“小保镖”,当它感觉到我们的边界被侵犯,或者内心深处的某种渴望和期待没有被满足时,它就会跳出来张牙舞爪地保护我们。 所以,这只小河豚现在鼓着肚子,一定是因为有什么事情让你觉得委屈、不公,或者是触碰到了你心里很在意的某个角落。 能跟暖暖说说,是谁或者什么事把你惹毛了吗?或者,这团火其实是在生自己的气?深呼吸,慢慢说,我在这里陪着你,咱们一起剥开“生气”这层带刺的外衣,看看里面藏着的那个真实的、可能有些受伤的你。
  3. 3.现在已经不知道什么是“停下来”,当下不好,只好把精力放在未来上,期盼明天会更好。有了期盼便要行动,达到了之后,目标又摇身一变,产生新的愿望,于是自己又朝着新的目标继续追逐,无休无止
  4. 4.这恰恰是你负责任的证明呀,负责任是一个很好的特质,但是有的时候他也需要边界。责任心太强,反而会伤害自己
  5. 5.现代的都市生活,对高科技手机电脑,已经完全高度依赖,人与人之间的感情淡了,家人也没有从前那些感觉。