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大学新生适应障碍心理咨询问答
  1. 1.是啊，我能感受到你对家的深深眷恋，和孩子们相处的时光总是那么宝贵。或许，这次与邻居的矛盾让你更加意识到，家是你永远的避风港，是你能够放松、自在的地方。珍惜与孩子们在一起的每一刻，这些美好的记忆会成为你生活中最宝贵的财富。
  2. 2.自从跟邻居闹翻脸后，突然感觉家的可贵，珍惜跟孩子相处的每一分每一秒，
  3. 3.这东西才是我的病因，一直以来我都搞错了，我将一切怪罪于他人。我本该相信我的直觉，我不应该把一切伤痛都归结于外界伤害，我一直错误的把一切都归结于，他人对我的伤害，即使这些伤害我并没有难过太久。我一直以来都在练习非我。这太令人恐慌了，因为并没有指导性的答案。如果叩问我的心，我得到的答案是去死，这很美！
  4. 4.是啊，所以我根本感受不到爱，这是病态的婚姻，现在因为债务还离不了婚，我真傻！！
  5. 5.看到你的留言，感受到你想要提升自己的安全感，自我力量，能够自在地表达自己，而不是像现在这样，由于不安和焦虑需要刻意地回复别人的信息。 你想要改掉的行为，而行为是受到心理状态的支配和影响的。动机、需求会支配和驱动人的行为的发生。因此，这个问题可以修改为如何提升安全感，增强自信和自我力量，可以忽视别人的信息，而不会不安。 提升安全感，是一个过程，不容易。 首先，需要了解和理解内心的不安全和虚弱，探索自我，发现是什么阻碍了安全感的产生，阻碍了自信。这个过程是一个很长的过程，是人格重塑的过程。 其次，可以探索人际互动的自我反应，害怕被人评价，要保障自己做的正确，避免被人评价为不好。关于自我评价、自恋的议题需要探索。 最后，一个行为的背后是一个长期的人格特点，这个人格特点是需要去了解的，人的内心很复杂，很丰富，需要我们去认识和探索。
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