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儿童期情绪障碍心理咨询问答
1.不要活在别人的眼光中,许多人明白了很多道理,却依然过不好自己的这一生,接受不完美的自己,自信 总爱去生活。
2.心疼你呀,过去被人欺负,那些回忆就像刺一样扎在心里,生气是再正常不过的反应啦。愿意和我说说,过去是哪些人欺负你,又是怎么欺负你的吗?有时候把心里的这些事儿倒一倒,气可能就会消一些。而且我想知道,现在突然这么生气,是发生了什么和过去有关联的事儿,才勾起了这些回忆呢?
3.看完你的讲述真的好心疼你。这么优秀的你不该承受这些无端的伤害,父亲的暴躁和虚伪是他自己的问题,你一点错都没有。 一个人扛了这么多年,压抑了这么多委屈,真的太辛苦了。你是值得被看见,这个场域是安全的我们允许情绪自然的流动。也为你的坚强勇敢点赞,梳理自己是爱自己的开始加油。或许我们可以从这里开始探索自己,把情绪释放出来或许有一份智慧作为礼物。希望能帮到你
4.您好, 您是一个成年女性,早在我们年少时就发展出了自尊自信自爱,家暴对你的这些部分造成了破坏性的影响。当人出于自我保护意识,防止继续遭到破害,会选择将已经发生了破害合理化,如果是自己当时做的不对,那么被家暴就成为了自己可控的,就没有那么可怕,自己可以让这样的悲剧不再发生。 以上解释了你对自己的质疑。 被迫害情景闪回,是创伤后应激反应,你要考虑情况对你现实生活的影响,考虑安排心理疗愈。
5.紧张的表现往往背后是隐藏的害怕,当紧张出现的时候,你可以去感受这份紧张感,尝试问问自己害怕什么,是真的对于某件事紧张还是习惯性紧张,另外过往有发生过创伤事件吗?这种害怕如果当时没有得到很好处理,紧张情绪也会被放大
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