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分裂型人格障碍心理咨询问答
  1. 1.听起来你现在似乎压力很大，身心俱疲。你能分享一些更多关于你的感受吗？比如，是什么让你觉得这么累？是工作、学业，还是人际关系呢？我们可以一起找出原因，然后想办法解决它。
  2. 2.大半夜也可以说灯坏了吧？
  3. 3.帮助他人就是很容易觉得力不从心
  4. 4.不敢在舍友面前挂蚊帐，害怕挂不好，不敢在他们面前拆荔枝包裹，这种焦虑不安的情绪，本质上是因为你不自信，你害怕在他们面前出丑，总觉得自己做不好事情会被别人指指点甚至嘲笑，要解决这些问题，就要提升自己的自信心，可以做自信训练，平时在他们面前做一些没那么难的事，或者帮他们做事，得到正反馈之后，你做事的曝光度就会渐强，自然也不再害怕同学在面前做事了。
  5. 5.我就是个没用的人，废人一个，世界的累赘
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