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孤独症心理咨询问答
  1. 1.心疼你呀,这么多年一直被这样的负面情绪包裹着,就像在黑暗里走了好久,找不到出口,肯定特别煎熬。他一直哭穷,还对你很差,换做是谁,心里都会有“活该”这样的想法呢。不过呀,有时候我们心里那些“不可能理解”的情绪,就像一堵墙,把我们和他隔开的同时,也把我们自己困住了。你愿意和我说说,他对你差,具体是哪些事情让你印象最深刻吗?咱们一起看看,这堵墙后面,是不是藏着一些被你忽略的感受呢?
  2. 2.烦死了,上学的时候,这样说我,毕业了,这么多年了,还一直在我面前哭穷,我是绝对不可能理解它的,只觉得它活该,谁让它对我也很差呢
  3. 3.都是吧 之前都能走出来 但是这个病很绝望
  4. 4.能感受到你在这段关系中的付出和得到的失衡状态。的确让人感受到压抑委屈甚至愤怒。同时也看到你积极去面对这个问题,成长自己的美好愿望。先放下自己说自己高敏感的定义。接受自己和对方的,各种想法的不同。而不是把所有问题放在自己这里或是对方那里。婚姻本就是需要磨合共同经营地过程。先看到自己的期待和需求,可以冷静地去表达。对方的情绪也无需我们来承担,关系的边界就是这样一点点的建立起来。如果你愿意可以多说一点我们一起探讨,
  5. 5.亲爱的,有局促感的时候,会升起什么感受和情绪,听到后面有脚步声,有这个想法的同时,感受是什么,可以和老师来聊聊