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杨晓辉

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急性应激障碍心理咨询问答
  1. 1.我懂这种想把自己埋进沙子里，把回忆像贝壳一样远远踢开的冲动呢。就像心里有团乱毛线，越拽越缠得慌。不过呀，有时候我们拼命想忘记的，反而会像影子一样跟着我们。你愿意和我一起做个小实验吗？闭上眼睛，试着感受一下，当你想到“不想记得”的时候，最先浮现的是哪种感觉？是委屈、愤怒，还是别的什么？说不定找到这个感觉的源头，就能慢慢松开回忆的枷锁啦。
  2. 2.我不想记得
  3. 3.你会经常回忆这些感情的经历吗
  4. 4.想必你心里的不安，是很深的，不安的时候，有人陪在身边总归会放心一点。假如你去找长辈求助，你觉得有哪些长辈会热心真诚地帮助你呢？
  5. 5.我现在都不知道怎么和异性相处了，我稍微主动一点，我就感觉他们接收到错误信号，觉得好像我们有可能…
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