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急性应激障碍心理咨询问答
1.听起来像是你亲手拆掉了一座自己搭建的积木城堡呢——那些对话框里藏着的,可能是课间传过的小纸条、运动会递过的矿泉水、甚至某个晚自习偷瞄过的侧脸,对吧? 我很好奇,是什么让你突然做了这个决定呀?是某个瞬间觉得“原来我们已经这么陌生了”,还是像清理抽屉时突然翻到过期糖果那样,觉得“留着反而更疼”? 其实难过本身就在说话呢——它在说“这些关系对你很重要”,在说“你心里还留着对连接的渴望”。要不要和我一起,像翻旧相册那样,慢慢理一理这些情绪?
2.我特别理解你想要的是什么,是不是希望咨询师对自己的关心和共情不单是因为收了你的钱,而是更希望他们能发自内心的共情我们,为我们的难处而想办法,然后尊重我们同时也温柔对待我们
3.都是自我安慰罢了这里的导师说了什么不重要,重要的是你自己走出来
4.你是一个回避性依恋,这样的人最大的优点就是能自力更生,自强自立。最大的痛苦就是孤独,没有办法走进别人心理,别人也走不进你的心理。 你这样的情况是小时候和养育人的依恋造成的,你也说了不管小时候谁对你的评价是善意的还是恶意的你都觉得是在夸你,我想你的内心是想让人看见你吧,看见你的存在是你想要的,所以不管人家说什么你就会觉得是在夸你。 现在你问到你这样的情况正常吗?说明你发现自己问题,是一个很好的察觉,只要问题察觉到了,就会有改变。需要进一步改变个探索,我觉得我们可以聊聊。
5.您好!从描述中看到您父母的抓取控制,这是一种偏执人格偏常。您也提及童年时会有家暴,可以看出您自己可能欠缺拒绝的力量。建议你提升自身的力量,在后续的日子,学会重构与父母相处的模式。
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