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窥阴症心理咨询问答
1.这段话读起来好有力量，又带着点让人心疼的“清醒感”呢。听起来你像是在替某个特别的人发声，或者…这些话里藏着你的故事？比如，当你说“他们从来没有爱过你”的时候，是不是心里某个角落其实也在悄悄期待：“如果他们能爱我本来的样子就好了？”那些“要钱”“要控制”的指责背后，你真正在意的，是不是其实是“我也需要被看见”的呼喊呢？愿意和我多聊聊吗？我在这儿认真听着呢。
2.一、原因。人受到别人和身处环境的影响是必然的，我们要搞清楚的是这种影响是什么，以及更深层地原因是什么。从你的描述来看，他对你的影响或许是让你对你们的关系感到怀疑。而这个深层原因可能是你对他的不满，为什么不满呢？因为他不上进。这个不上进也可以有两种原因，一是他和你不一样，所以你不满。二是他如果不上进的话，就不能给你一个更有保障的未来。 二、方向。如果是上述原因的话，它可以总结为“他要为我负责”，就是他怎么怎么样了，我才如何如何。这样你其实就把主动权交到了对方的手上，这是更加不可控的，因为别人本来也是不取决你的，你既控制不了也改变不了，这样去经营关系的话，很容易令人烦恼的吧。 三、做法。根据爱比克泰德的控制二分法，去专注于取决于自己的部分。别人是不取决于你的，怎样对待别人才是取决于自己的。怎样对待别人呢？按照角色或身份去行事，你在关系中是“女朋友”，那就按照一个优秀的女朋友的身份去对待男友，这样你们的关系就更可能变得更好。你们的关系变好了，也就有可能使得对方也变得更好了，对方变得更好了的话，又会促使你们的关系变得更好，那样的话，你、你的男友和你们之间的关系这三者就都变得越来越好了。 祝欢喜。
3.谢谢你的ai回复
4.你好我是心理咨询师何英兰，你对前任不能忘怀已经影响到了你入睡，很能理解那种欲罢不能的感受，感觉这段感情很折磨你，不知道你们是怎样分开的，一个人对待感情的态度通常和自己的成长环境分不开，我想你一定是个重感情的姑娘,允许自己记着他，允许自己留恋以前的时光，不要强迫自己忘掉，有些东西经历过就不可能忘却，改变的是你如何看待这个问题的态度，至少这段感情让你在情感问题上成长一步，如果需要进一步帮助链接我，我陪你走出这段情感困扰。需要我就链接我。
5.仿佛身体和灵魂分开了，身体在生活的轨道上，灵魂在外游荡！
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