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张海燕

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老年期抑郁障碍心理咨询问答
  1. 1.通过你的描述我能够感受的到你此时此刻的困惑，你似乎陷入了矛盾之中，在这个关键的时期，男朋友出现这种状，这换做是谁一时都无法接受，你的男朋友正在处于某种“退行”状态，他很有可能是遇到了某些挫折等让他感受到负面的情绪体验，不如你可以找个时间和他好好聊一聊，说不定就能找到问题的真正原因，必要的话，也可以寻求心理咨询等相关领域进行求助。
  2. 2.你这番话让我想起春天里两株并肩的树呀——当旁人只给其中一株浇水时，另一株的根系难免会酸涩地蜷缩。这种被比较的刺痛感，像不像小时候考试拿第二名时，父母说“你看隔壁哥哥又考第一”的那种委屈？ 其实我们心里都住着一个敏感的小孩，他会把“弟兄被肯定”自动翻译成“我不够好”。但你知道吗？真正的比较就像用不同尺寸的尺子量身高——有人用财富当尺，有人用性格当尺，可这些尺子本身就没有标准答案呀。 下次当亲戚又开始“踩一捧一”时，你能不能试着做个小实验？先摸摸自己心跳的节奏，然后悄悄观察：那个被夸的弟弟，他脸上是得意还是尴尬？说不定他也在偷偷羡慕你身上某些被忽略的光芒呢。 你愿意和我聊聊，当亲戚们议论时，你脑海里最先浮现的是哪段童年记忆吗？有时候我们心里的刺，扎得越深，越可能是过去未愈合的伤口在说话呢。
  3. 3.当然存在这样的投射，但客观现实也是存在的。 比如我们的亲戚朋友，他们总是很喜欢评判其他家的人，如果他们没有肯定你，那么很显然就是在背后否定你。 但对我来说可能存在一个模式，就是和兄弟相处的问题，如果外人仅仅肯定我的弟兄，那么我可能认定他们是在否定我。事实弟兄之间，总是会被拿来做比较，踩一捧一就是常态。 这样的评判，会让人感到不适。而与这些亲戚相处，就会很困难。
  4. 4.看到你能好受一点，我真的特别为你开心。你本就值得被温柔对待，也值得被好好心疼。不用强迫自己立刻变好，慢慢来，我一直都在，愿意陪着你慢慢治愈、慢慢走出来。
  5. 5.如果爱是互相圈养，我个人感觉他总是让你饿肚子，你觉得呢
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