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恋尸癖心理咨询问答
1.心疼你呀,在精神分裂复发好不容易稳定住情绪后,还要承受父母这样不恰当的对待,真的太不容易了,想哭就哭出来吧,眼泪有时候就像心灵的清洁剂,能把那些委屈和痛苦都带走一些呢。哭出来或许真的会让你感觉好一些,就像给紧绷的内心松松绑。 那我想问问你,在你心里,你觉得父母以前是怎样的呢?这次他们因为小事吵嚷骂你,和以前有没有什么不一样的地方呀?也许通过回想这些,我们能慢慢找到他们这样对待你背后可能藏着的原因呢。而且换个角度看,他们的这种行为是不是也可能藏着他们自己都没意识到的焦虑或者担忧呢?咱们一起慢慢探索探索。
2.建议我应该怎么看待自己呢?怎么度过这段时间呢?
3.同学,你好!看到你的叙述,真的非常心疼你。你焦虑,上课想哭,顶着这么大的压力去独自面对这些陌生的感受,你的内心肯定是非常的恐慌,害怕,无助,绝望的,真的太不容易了。 你说,你上课听不进去,一直紧绷,有时候还在哭。回家以后,经常做噩梦,情绪不稳定,分不清现实与梦境,对家人的细微表情动作都很敏感,耿耿于怀。这些表现不是你矫情,也不是你想多了,而是你的身体在向你发出求救信号。 你现在需要做的不是急于复学,而是和父母好好沟通,去做专业的检查,不是贴标签,而是找专业人士弄明白你到底怎么了?为什么会这样?怎样才能让自己好起来?
4.听起来你好像在生活中或者职场里受到了很大的委屈,你愤懑地说,都是社会给逼的,其实,你是想说:为什么你的努力不被看见?对吗?我懂这种被逼到墙角的感觉,想挣脱想逃离用尽了全身的力气,徒留无力地在墙角虚弱地说出这些。这样的你确实不容易。别着急,慢慢说,是遇到什么事情了吗?先把遇到的事儿说出来就是给情绪一个出口,我们再想想,怎么一步步让自己变得好起来。
5.嗯嗯!当然啦
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