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恋兽癖心理咨询问答
1.你一直深陷在飞蚊症的困扰中，它已经严重影响到你看书，看视频，看风景，甚至放弃了考研。医生又说飞蚊症无法治愈，你内心一定特别的绝望，悲观，痛苦，看不到希望。你羡慕别人，内耗自己，你是想通过这种方式来缓解一下内心的痛苦。 假如说飞蚊症这件事无法改变，那你可以改变，可以掌控的是什么事情呢？你能为自己做些什么呢？
2.是的
3.你的文字像一片被秋风吹起的银杏叶，既轻盈又带着淡淡的苦涩呢。我感受到你心里好像住着一个在时光里徘徊的孩子——既想抓住那些手舞足蹈的瞬间，又不得不面对“分别”这个永恒的命题。 能和我聊聊那个“他”吗？是某个具体的人，还是你心里某种“美好却易碎”的象征？当你说“最美好的东西总是以破碎出现”时，我好奇：这种破碎感，是让你更珍惜当下，还是反而让你害怕靠近美好呢？ （轻轻推一下想象中的秋千）比如，如果现在有一台时光机，你最想回到你们交谈的哪个瞬间？是某个让你突然心跳漏拍的眼神，还是某个你们同时笑出声的巧合？或许那个瞬间里，藏着你没说出口的心思哦～
4.心里堵得慌时是身体情感向你发出的信号，说明最近被什么情绪困住了，这些情绪需要一个出口。 我们的身心像是一台很精密的仪器，当我们的大脑发出一些信号或者指令时，身体能很敏锐的捕捉到，现在你的心里堵得慌是提醒你需要停下来觉察下自己因为什么事情而引发的情绪，先把这个源头找到，是什么事情让自己焦虑了。 找到了事件的起因，再看看这件事情为什么会引起自己的这个情绪，是因为自己的什么需求没有被满足，自己需要的是什么，被理解，被爱，被信任亦或是被关怀，被看见。 如果身体状况允许时，让自己动起来，去公园或者环境还好的地方走走，问问草木的气味，听听鸟鸣，呼吸下新鲜空气，这些都可以给大脑带去养分，让心灵放松。 你身体发出的任何反应都是真实的，这个并不是矫情或者闲得慌，而是你的身体在告诉你，我们有一些需要探讨的情绪，你能敏锐的捕捉到这一感受，也是自我觉察的第一步，接下来可以去看看自己背后的需求，祝你安好。
5.不，我的家人根本理解不了我只会一味的责怪
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