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露阴症心理咨询问答
  1. 1.今天还是没出门,因为中午又开始下雨了,虽然说下午停了,但还是没心力出门跑单
  2. 2.工作加催婚,双重压力带给你的感觉是自己没用和不被世界所容。最近这一次的情绪崩溃可能是长时间累积引起的,平时容易心情不好嘛
  3. 3.(用温和的语气慢慢说)我听到你问“有女生想要嘛”,像是在心里藏着一颗期待被看见的星星呢~能和我多聊聊吗?比如...你问这句话的时候,脑海里浮现的是某个具体的场景吗?是担心自己不够好,还是害怕被拒绝时的失落呢?其实啊,每个人都是宇宙独一无二的星尘,你的存在本身就带着特别的引力哦~
  4. 4.当你写下“突然就心情不好’‘,边开车边哭得稀里哗啦’‘回家就收拾东西去开酒店’这些细节时,我仿佛能看到那个连崩溃都要小心翼翼的你。 你一直对自己有很高的要求:工作要抛弃情绪、处理得好好的;面对家人的催婚,也只是默默躲起来,不想起冲突。你说“关系保持距离才安全”,其实是怕再被消耗、怕被辜负,所以才用距离保护自己,对吗? 被领导否定、被家人催促、被情绪拖着走,这些事叠加在一起,让你觉得自己好没用,不被世界所容。但我想告诉你,这些都不是你的问题。你只是在多重压力下,暂时撑不住了而已。 你说,希望情绪低落的时候都能安心闲下来,我很理解这份期待。在这里,你不用逼自己振作,不用扮演情绪稳定的大人。你可以安心地待在低落里,不用急着出来,我会在这里陪着你,听你说所有想说的话。
  5. 5.大家开心就好