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路易体病心理咨询问答
1.不会的,我们永远会在您的身边,永远等待着你惊喜的言语,我们会用爱与温暖陪伴着你,请您大胆用心地成长,期待你一次又一次破茧而出的进步。。。
2.宝贝,听到你说这些,我的心都跟着揪起来了,你一定独自扛了很久吧,辛苦了。你愿意和我多说说,这种“活得没意思”的感觉,是从什么时候开始悄悄爬上你心头的呢?是某件事像一根刺扎在心里,还是像潮水一样慢慢漫上来的呀? 还有哦,你提到对父母和孩子的牵挂,这其实是你心里最柔软也最有力量的部分呢。你觉得,如果抛开这些担忧,你内心深处最害怕的是什么呀?是害怕自己无法承受痛苦,还是害怕给身边的人带来负担呢?我们一起慢慢理一理,好吗?
3.你提出了一个特别重要的问题。 从“必须拼”到“允许懒”,这中间其实是你对自己更深的看见。那些“必须完成”的背后,或许藏着怕不够好的焦虑;而今天你愿意停下来问“懒惰真的十恶不赦吗”,恰恰是你开始用更温柔的方式对待自己了。 懒惰不是罪,它是身体的信号、心灵的喘息。真正滋养人的坚持,从来不是靠透支换来的。 你能这样想,本身就已经在走出“用消耗证明价值”的循环了。
4.您好,我是壹点灵心理服务者郭少迪 看到你留言最近自己的心理问题有了很大的进展,想要跟咨询师分享一下,但是还会担心是否打扰到咨询师。感受到了你对自己心理问题有进展的喜悦,也体会到你想把这份喜悦分享给咨询师的急切心情,还有自己担心的这份纠结。确实遇到类似想要与人分享时会思考一下是不是会打扰到别人,很多人都会有这样的顾忌。 那么如果我们好奇一下,我想要分享时、其实我们的内心是有什么样的想法,而担心打扰到别人时,内心里又会告诉我们什么呢。 而这样有一些想法还会有一些担心,在自己以前的经历里是否也有类似的出现呢。还记得当时是怎么缓解这种纠结的吗。 其实想与人分享、又怕打扰到别人,是不是只是自己的预测猜想,不一定是事实。这个如果需要验证、我们可以找到一些证据,比如先行动了再说。那么这样可能会出现一些情况,比如,跟咨询师分享了、咨询师听到信息,也为我们点赞;是不是我们也得到了更多的正向反馈,得到更多的鼓励。那如果跟咨询师分享了,在咨询师不方便的时间,那么又会怎么样呢、是改变了我们心理问题有非常大的进展的现实了吗。 这只不过是做了自己想做的事情,真实的表达了自己而已。 希望我的回答能对您有所帮助
5.也许我们可以从神话的角度切入这个话题。 希腊神话中宙斯代表了风,有风吹过,才会让万物动起来,比如水汽,云,种子等等。 中国的易经中说到,乾为天,天是什么,天象就是变幻莫测,刮风下雨雷鸣闪电,所以才会有生机。 所以流动才能带来生机。 当我们有足够强大的能量的时候,我们其实需要走出舒适区,迎接更多的挑战和更美好的未来。
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