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摩擦症心理咨询问答
  1. 1.可能之前你根那些朋友在一起的并不舒服，在一起你会有压力，会紧张，所以临近日期你会愈加恐惧选择推掉。 焦虑的底层逻辑是对不确定性的恐惧+对失控感的抗拒。 对待焦虑的办法就是把这件事最坏的结果想出来，比如说如果我根朋友出去玩最有可能的结果是什么？这个结果我的感受是什么？我为什么会有这样的感受？
  2. 2.你好！看了你的留言，感觉到了你的难受和不容易！就操作层面来说的话，如果特别混乱和崩溃时，可以做几个深呼吸和蝴蝶拍技术，这样可以稍微稳定一下自己。但你这个情况最好是在混乱和崩溃时，如果自己不能安抚自己，可以找咨询师来帮你处理一下。另外建议你做心理咨询，。
  3. 3.你好！我是心理咨询师欧辉凤。我能感受到你在这段关系中的疲惫与挣扎——明明付出了包容与等待，却反复遭遇冷暴力、情感忽视，甚至在最脆弱的术后时期，连基本的情绪认同都得不到。 你的委屈背后，可能藏着一些需要被看见的心理线索：比如亲密关系中的依恋与安全感，关系中的“不配得感”，三年沉没成本和大龄焦虑等。 希望我的观点能对你有所帮助。若有进一步探讨的需要，可以在平台私聊我。
  4. 4.个性的形成会受原生家庭、成长环境、学历、社会经验及婚姻等因素影响。经济状况变化、对伴侣的期待，以及原生家庭带来的潜意识感受，可能让你对自我认知产生波动。你可以关注具体生活体验，记录踏实时刻，观察自身优势，不必急于用标签定义自己，也可将对伴侣的期待转化为共同面对生活，让内心更稳定。
  5. 5.你描述的这种情况确实复杂，这个人的行为和性格在直播间和现实生活中呈现出截然不同的两面。在直播间中，他可能因为情绪失控或者为了吸引关注而表现出攻击性的一面；而在现实生活中，他又可能出于各种原因，如维护个人形象或者社交需求，而表现出关心他人、友善的一面。 这种差异可能源于他内心的矛盾和挣扎。也许在直播间这个相对匿名和自由的环境中，他更容易释放自己内心的压力和不满；而在现实生活中，他可能更多地考虑到社会规范和他人评价，因此表现得更为克制和友善。 对于这样的人，我们可能需要更深入地了解他的内心世界和动机，才能对他做出更全面的评价。同时，也要注意到他的行为可能对他人造成的影响，尤其是在网络环境中，攻击性的言论很容易伤害到他人。 如果他能够在不同的环境中保持一致的行为和态度，可能更有利于他个人的成长和发展，也有助于他建立更健康、更稳定的人际关系。不过，这似乎并不容易做到，因为人都有多面性，而且受环境影响很大。
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