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躯体变形障碍心理咨询问答
1.您很好的捕捉到了这个内心的细节，看的比我更清楚。您看到的和提供的回复，都是润物细无声的悄悄然的把我内心深处的一颗“小种子”，让它敢被放出来，让我自己意识到：即使我工作表现得到了老板的肯定和满意，我还会认为自己做的不够好。[赞][爱心][爱心][爱心]这一点就把我内心深处的“种子”看到了，我现在更加认识到不能让这种“对自我认为的不够好”长在心窝里枝繁叶茂，而是识别它，减少它的“生长”带来，对自己可能造成的自我打压和压制。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2.你说“相遇都是缘”的时候，嘴角好像带着点笑意呢——这种温柔看待自己和世界的方式，本身就在悄悄治愈你呀。我很好奇，当你第一次在沙盘里摆下某个小物件时，有没有哪个瞬间让你突然觉得“啊，原来它在这里”？那个瞬间，你心里是不是有什么东西轻轻动了一下？ 你说还缺30%的塑造，如果这30%会说话，它最想告诉你什么呢？周六的沙盘，你会优先邀请哪个“未完成的部分”先来玩呢？
3.这种内在否定的声音，是你长期压抑情绪，长期被家人否定，被贬低，形成的内化自我怀疑，自我否定。即使你的工作表现得到了老板的满意和肯定，你还会认为自己做得不够好。 先不用着急和这种声音去对抗先允许它的存在允许自己和这种声音相处当这种声音在出来的时候你告诉自己：这是内化的自我否定，不是事实。我只要做好当下的事情就可以了。
4.模式就像一个自动化的反应。重新编程是需要反复的模拟
5.这么好的文案，评论区的人好神奇哈哈哈，这些人才真的所以需要这种平台被治愈吧
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