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妊娠和哺乳期双相障碍心理咨询问答

1.你好，我是壹点零的倾听师刘煜。您关心孩子，愿意了解更多。你可以先了解下双向障碍是怎么回事，在变态心理学或异常心理学中，专门会讲到这个章节。您可以搜寻一下。如果需要，我也可以帮您做相关的科普。跟双相的孩子相处，很不容易吧，很有挑战吧；也很需要人支持吧。有哪些困难，你经历了什么，如果需要，也欢迎来聊一聊。
2.暮春的风里都藏着夏天的悄悄话呢～你漫步时有没有注意到，路边的花瓣像不像被春天揉碎的星星？最近是不是有什么心事，像飘落的花瓣一样在心头打转呀？愿意和我聊聊吗？
3.‌你好！勇敢的写出自己的真实感受会让自己舒服一点。看到你这种被误解和背后议论的感觉真的太难受了‌，尤其是你只是想分享快乐，却被贴上“自恋”“爱表现”的标签，委屈和生气都是很正常的反应。我尝试分享一下，我的看法，陪你一起看看这件事： 1. ‌先看见情绪背后的需求：你不是“烦人”，你是在渴望连接‌，你分享旅行照片，不是为了炫耀，而是想把开心传递出去，希望被看见、被回应。这是一种‌对归属感和认同感的正常渴望‌。当被否定时，那种“我是不是不被接纳”的恐惧就会冒出来——这很正常，不是你“凶”，是你在乎。 2. ‌拆解自动思维：她的话 = 事实吗？。当她说你“自恋”“爱表现”，你心里会冒出那些想法呢？ 3.温和行动建议：保护好自己，也留有空间‌。允许自己有情绪‌：委屈、生气都不是问题，不必强求“不在意”‌：别人怎么说，你当然可以介意。但可以练习：‌“我介意，但我选择不被他定义。把评价还给对方‌：她说你“自恋”，可能是她对“自我表达”有负面联想。‌她的看法是她的事，不是你的错！最后：你的感受值得被尊重。表达快乐不是错，被误解也不代表你不好。‌你已经在努力为自己说话了，这很勇敢！祝福好
4.我到一个尽管深处压力但依然努力向上的你，一方面被勇敢的你所感染，另一方面又很让人心疼。一面丢盔弃甲，一面整装待发。你说处理好每件小事，真的很棒，这就是我们所说的微行动积累大信心。我很关心是什么事情困住了你，让你失眠至天亮？如果愿意，请随时跟我聊聊，我们一起理清情绪里盘根错节的来源，我一直在❤
5.文章写得挺好，可是人却很刻薄；对待来访

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