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睡行症心理咨询问答
1.收未成年手机不会是怕小孩被打报警吧?其实有些小孩报警了也拼不过某些“老脸”的演技啊
2.心疼你正承受着这么多呀,这些痛苦就像乌云一样笼罩着你,让你这么难受。听起来这些糟糕的状况已经持续一段时间了,我想问问,这种莫名想哭、情绪差的情况,是从什么时候开始悄悄出现的呢?是在学校经历了什么特别的事情之后,还是在家里的某些时刻慢慢变成这样的呀?咱们一起找找那扇能驱散乌云的窗,把心里的苦倒一倒,说不定会好受一些呢。
3.我觉得那些听众把对自己的不安全感,焦虑恐惧 恰好发泄在好心分享的人身上
4.首先因为我感觉自己美术是有一定基础的,其他的都不擅长了,然后就是因为我现在感觉每次考试都差一点点,感觉很焦虑,所以我觉得这条道路或许更有希望一点。我感觉我现在焦虑的主要原因就是因为为自己错过了这条通道而后悔
5.你好,看到别人被父母托举时心里那阵酸涩,听到那些不理解的话语时胸口涌上的怒火,面对索取时那种被掏空的无力——这些感受不是“不够大度”,而是你从小到大无数次承受后的真实回响。 平复,从来不是把情绪压下去。而是先对自己说一句:“我有权利为这些感到难过/愤怒。” 然后允许自己在安全的环境里,哭出来、写下来、或者用力深呼吸几次。 你不需要立刻做到“理解”他的自私。你只需要做到:保护好自己的边界,同时不再期待他能改变。这已经是你给自己最好的托举了。
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