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适应障碍心理咨询问答
1.真相是相亲男的堂姐盯上了我的岗位，又想把我的名声再搞臭一点，万一我当时真的上了那个相亲男的当，说了不该说的话，被截屏、录音或录像了，那工作肯定就没了。我很清醒我那时足够清醒，在工作压力那么大的情况下，还顶住了家里的疯狂催婚，当断就断，不留遗憾。我跟她真的不熟，连微信都没加，就能这么算计我。感情可以没有，但是工作必须保住。这件事对我的影响很大，让我更相信不了任何人。我能和很多人聊得很开心，但除了家人，其他人都很难再走进我的心。之后我学会了演戏，学会了虚与委蛇，学会了忍。但我对不起我自己，太委屈了。若未来我很有钱了，有钱到财富彻底自由了，我想远走高飞。这些年，那些人都对不起我，连我自己都没放过我自己。心里苦。
2.你这话里藏着好多小问号呢，就像藏在云朵后面的星星，得慢慢拨开才能看见光。你提到“身心相互影响”，这让我想到，有时候我们的身体像一面镜子，照出心里那些没说出口的情绪。你觉得自己最近是不是有什么心事，悄悄藏在心里，没让它“见光”呢？ 还有啊，牙齿的痛苦和身体的疲惫，是不是也在提醒你，该给自己一点温柔的照顾了？你愿意和我聊聊，最近心里是不是也有些“根管治疗”般的疼痛吗？
3.没事的，我期末数学才考了3分，你已经很棒了
4.能感受到你目前正在为自己的“胡思乱想”而苦恼，似乎又很自责，很想摆脱这种“不肯放过自己”的困境。 然而，一些你理智上认为的“小事”，于你的情感世界里，它也许不是“小事”，否则你不会老想着它。 你很在意别人的感受，一定有你在意的理由，好好看见那份“在意”，例如，它背后的原因是什么？浅层原因是什么？深层原因是什么？它的由来是什么？等等，会是一个在困境里成长的好开端，而这些，正是咨询师可以工作的地方。
5.我真的还有机会吗？我明明是按国家规定的年龄上学，为什么还是连门槛都达不到？我本想着，将入团申请书投上去，如果不达标被还了回来，这还能说明我还不够努力，不够好，但现在我现在竟然连写入团申请书的机会都没有。感觉年龄真可笑，但是，为什么不能放宽条件呢？我也是按照国家规定的年龄上学的，为什么就不行呢？感觉这么久的努力，坚持，似乎分文不值。我都不知道我现在努力还有什么用，194天，194天呐！我要是能提前194天出生，是不是就可以入团了？我都不知道，我究竟还要不要努力了。不努力，我的青春好像就落灰了；努力，又有什么用呢？一次又一次的努力，换来的是一次又一次的失败。真不知道活着的意义是什么？是去接受那一次又一次的失败，还是去承受年龄带来的黑暗。
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