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适应障碍心理咨询问答
1.都是自我安慰罢了这里的导师说了什么不重要，重要的是你自己走出来
2.你是一个回避性依恋，这样的人最大的优点就是能自力更生，自强自立。最大的痛苦就是孤独，没有办法走进别人心理，别人也走不进你的心理。 你这样的情况是小时候和养育人的依恋造成的，你也说了不管小时候谁对你的评价是善意的还是恶意的你都觉得是在夸你，我想你的内心是想让人看见你吧，看见你的存在是你想要的，所以不管人家说什么你就会觉得是在夸你。 现在你问到你这样的情况正常吗？说明你发现自己问题，是一个很好的察觉，只要问题察觉到了，就会有改变。需要进一步改变个探索，我觉得我们可以聊聊。
3.听起来“户外爬山”这四个字背后，可能藏着好多故事呢～是最近去爬山时遇到了什么特别的事吗？比如爬到半山腰突然下雨，或者山顶的风景让你有了新的感悟？有时候，爬山就像我们的人生，每一步都可能遇到不同的风景或挑战。你愿意和我聊聊那次爬山的经历吗？说不定我们能一起发现一些藏在其中的小秘密。
4.您好！从描述中看到您父母的抓取控制，这是一种偏执人格偏常。您也提及童年时会有家暴，可以看出您自己可能欠缺拒绝的力量。建议你提升自身的力量，在后续的日子，学会重构与父母相处的模式。
5.你收到的这个批评 也是那个给你材料的人转给你听的吧？ 只要你还继续从他那边拿到活，你就不用管人家的批评不批评。老板的挑剔是他自己的事，跟你无关。你对号入座，就会让自己很难受。跳出这个受害者的位置，不要坐上去☺️
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