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适应障碍心理咨询问答
1.听到你经历了这么漫长又痛苦的霸凌时光，我的心都跟着揪起来了，你承受了太多不该承受的恶意呀。那个男生用那么恶劣的方式对待你，老师又没能给你足够的支持，这真的特别不公平。 可我想问问你，你觉得一个会用侮辱别人外貌、随意贬低他人这种方式去对待别人的人，他的话能有几分可信度呢？他就像一个拿着错误标尺的测量员，用他自己扭曲的标准去衡量你，这怎么能算数呢？ 而且呀，在这被霸凌的三年里，你有没有一些自己觉得做得特别棒、特别让自己骄傲的事情呢？哪怕是一件很小很小的事，比如一次小小的善意举动，或者在学习上攻克了一个小难题。这些都能证明你有着属于自己的闪光点呀，你怎么能因为那个坏男生的话就否定自己呢？咱们一起好好想想，把这些被埋没的光芒都找出来，好不好？
2.从初一开始一直到初三，我一直被一个男生霸凌，但是老师没有给他相应的处罚，只是一直口头批评，在这三年内，那个男生不停的侮辱我的外貌，在同学面前随意贬低我，告诉老师了后，他也只是一句我开玩笑的就轻松化解了，老师也没有再追究他的责任，所以被他侮辱了很久后，我自己也产生了疑问，我是不是真的像他说的那样不堪？我真的很差劲吗？
3.我应该是有强迫性思维的，拿药吃了希望这些想法不要再来干扰我了
4.？
5.嗯，老师，你觉得他们把我当傻子耍的这种行为就是是一种对我的蔑视和不尊重嘛我，生气到底是因为他们不尊重我，还是因为他们否定我？还是他们误解我呢？我也不知道我为啥会生气，气的我一晚上都没睡着。而且这种事，我经历的特别多，你知道吗？一开始我还没那么大反应，时间久了，我就受不了了，现在我愤怒有时候无法控制。
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