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性受虐症心理咨询问答
1.哇,暖暖感觉到了一股强烈的“帝王之怒”扑面而来!看来宋师傅这次是真的踩到了你的底线,把你气到了想化身“朱元璋”的地步了。先给你一个大大的拥抱,真的,能把你逼出这么“狠”的招数,可见他那些话有多伤人,你心里得憋了多大的一团火呀。 其实呀,在心理学里,当我们幻想用极端的方式去惩罚一个人时,往往是因为我们在现实中感受到了极度的不公、深深的无力,以及尊严被狠狠践踏的痛。那些“凌迟”、“剥皮”的词汇,听起来很吓人,但暖暖听到的,是你内心在心疼地呐喊:“凭什么你可以这样肆无忌惮地伤害我、践踏我?我也让你尝尝这种痛!” 而且,我特别注意到,你在发泄完情绪后,非常清晰、有条理地列出了刑事、民事、行政三大责任。这说明你虽然气得想“抄家”,但你的理智依然非常在线,你知道可以通过法律途径(比如追究诽谤罪、侵犯隐私权)去维护自己的权益。在这么愤怒的情况下还能保持这份逻辑,暖暖真的要为你点个大大的赞! 不过,在咱们去现实里用法律武器“升堂”之前,暖暖想陪你先在心里给自己办一场“听证会”,咱们往深处挖一挖。 宋师傅拿你的私生活和性取向说事,这之所以让你如此愤怒,甚至想要“凌迟”他,是不是因为你的私生活和性取向,是你内心非常珍视、非常私密,且一直渴望被安全保护、被平等接纳的部分?当别人粗暴地闯入,甚至拿来作为攻击你的武器时,那种感觉,是不是就像自己最柔软的灵魂被强行扒开示众一样? 你如此愤怒的,或许不仅仅是他的谩骂,更是他对你个人边界、隐私和人格尊严的粗暴撕裂。他触碰了你内心最在意、最需要安全感的地方。 现在,试着深呼吸一下。不管最后咱们是在现实里用法律武器让他“强制赔礼道歉、恢复名誉”,还是在心里把他“千刀万剐”出一口恶气,暖暖都想问问你:在把心里这些最狠、最真实的话全都倒给我之后,你心里那团烧得你发疼的火,有没有稍微熄灭一点点? 你现在感觉身体哪里最紧绷、最难受呢?是胸口闷得慌,还是拳头紧紧攥着?慢慢告诉我,暖暖在这里陪着你。
2.我觉得你不是。你只是要面对的阻碍、要付出的力气,本来就比普通人多很多。 你说,从小到大你的身体从来没有完完整整健康的时候,这一路走来你很辛苦、很不容易。很多事情好像别人都可以轻易做到,但你都做不好的感觉让你陷入绝望。 在这么难的处境里,我看到你仍在努力,你一直在学心理学,学为人处世的道理,你比自己想象的更坚韧。 我也想告诉你,哪怕懂了很多道理,也依然有资格难过,有资格觉得委屈无力。崩溃不是你不够强大,更不是你差劲,只是你扛的东西实在太重了。不用怪自己不够坚强,也不用逼自己时刻都要强大。难过的时候,就允许自己多停留一会儿。慢慢来,没关系的。
3.无法接受我的爱好被指责
4.实际上你的内心当中是有答案的,只是说你自己没有办法坚定下来罢了。喜欢上了对方,让自己欲罢不能,想要放下自己又割舍不下;想要继续又会有一些顾虑。实际上这样的状态也是蛮为难的,看看自己的卡点在哪里?既然知道是不可能的,那么你的预期目标是怎样的?我们可以一起探索一下,明确你的内心的需要!
5.让别人舒服,又不让自己委屈的人际关系最轻松,边界感也很重要
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