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选择性缄默症心理咨询问答
1.是呀，就像夜空里星星各有各的闪烁方式呢。我特别好奇，你业余时间沉浸在自己兴趣爱好里的时候，是一种怎样的感受呀？有没有哪个爱好是你投入时间最多的，又是什么让你愿意把那么多业余时光都交给它呢？说不定在这背后藏着能让你内心更充盈的小秘密哦。
2.世卫组织将网络游戏成瘾正式列为精神行为成瘾疾病，三条核心判定必须全部满足、持续12个月： 1. 失控：完全无法掌控游戏的时长、频率、起止时间，多次自我约束失败； 2. 优先级倒置：游戏凌驾于学习、工作、社交、爱好、家庭生活之上，主动放弃现实活动； 3. 持续滥用：明明已经出现成绩下滑、吵架、失眠、情绪崩溃等严重负面后果，依然不停打游戏。
3.你好，我是壹点灵心咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 能够感受到你内心的矛盾和冲突，这段独一无二的关系在你的认知当中一直都是那么的唯美，但是事实出轨事件被你知晓之后，打破了你之前原有对这段婚姻关系的认知。现实的冲击和刺激让你难以抉择，毕竟在没有发现这个事情之前，夫妻关系是那么的风平浪静。万分理解你此刻的心情，双方也进行了复盘，他也在付出，也有过一些说法，但是貌似这些并不能够让你完全释然。 1.问问自己，我到底要什么？介于此我有什么打算？采取箭头向下，对于不同的方向都进行蕨根问底。帮助自己明确自己的内心的需求。 2.这种状态的出现是在婚姻关系当中发生的，实质也是关系的一种折射。你的内耗、内心的冲突，是理想化与现实之间有落差，自己一时间无法接受。 若自己没有办法很好的进行梳理，也可以点开我的头像私聊或者预约咨询，我们一起专业系统的讨论，帮助你更好的度过这个为难的阶段。
4.如果这种夜间突发性崩溃频繁出现，已经影响睡眠、日常工作状态，非常适合心理咨询。你总是说不清情绪来源，咨询师可以带你挖掘潜意识里积压的创伤与压抑，从根源减少莫名低落、崩溃，不用独自反复承受多重情绪的拉扯。
5.在第一次咨询中，如果遇到适合的咨询师你是会有感受的，你可能会觉得愿意跟这个咨询师一起工作。然后进行到4次5次的时候再进行一次评估和回顾。
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