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异性恐惧心理咨询问答
  1. 1.妈妈的提点让你有情绪又似乎很难直接表达,这么多年一定很不容易。 面对父母的离婚,作为孩子一定有些想法也有一些情绪。如果需要,我愿意陪伴你一起面对当前的困扰。
  2. 2.这种上班被议论,被打击的感觉,一定让你如芒在刺,感受到紧张,局促,不安和无助吧?你可以尝试着通过3~5次深呼吸来平稳自己的情绪,告诉自己:她们的议论不代表着我不好,不代表着我没有价值。我只要做好自己的工作就好。你表现的越淡定,情绪越稳定,别人的议论就无懈可击,公司看重的是你能为公司带来什么利益,解决什么问题?你只要把自己该做的工作做好,不让别人抓住把柄就好。让你真正做出业绩,真正强大起来的时候,这些议论就不攻而破。
  3. 3.你这段话像一束强光,照进了一个很隐蔽却可能正在吞噬很多人的角落呢。听起来你像是经历过或者很深入地了解过这种“精神毒品”带来的危害呀。能不能和我说说,你是怎么突然想到和我聊这个话题的呢?是身边有人有这样的困扰,还是你自己有过相关的经历呀?咱们一起把这个问题发生的原因好好剖析剖析,说不定就能找到解药啦。
  4. 4.你好,看到你的消息,感受到你承受娘家人带来的压力和痛苦,以及婆家人不理解你的无助。 婆家的不理解,倒也正常,普通人不太了解心理学和深入分析,不太能设身处地的理解你,不能很好的支持你。 娘家人用他们说自己好,来讲你的的不好,这本身是加大反差,让你更不好受, 另外,在婆家人面前,打听你隐私,也是有些不尊重,缺乏对你的保护。 那么回复你的问题:如何应对? 这里有两个前提, 第一,放下对娘家人改变的期待,因为靠你很难改变他们的思想。 第二,做好长期磨合的心理准备,他们的行为可能会变化,但需要时间。 能做的是: 1.正面面对,去如何影响他们做出调整,可以正面的表达立场,表达态度。 摆事实讲道理,他们的什么行为,给你造成了什么感受,以及你的需要是什么 这里可能分硬的方式和软的方式,硬一点语气硬一点,态度硬一点,可能会磨合的好一点,但需要历练力量, 应对的第2点,就是拉开距离,给自己缓冲,目前看,你没有足够的理解和支持,自己一个人不断的去磨合,消耗会比较多,那么就需要给自己一些疏解放松,多多照顾好自己的心情。 第3点就是自己的保护, (1)避免回应问题,避免陷入自证陷阱,(2)尽可能保护自己的隐私,避免给婆家看到太多,避免他们跟娘家讲太多来影响你。 娘家人的影响很难完全摆脱,也不宜太过刚硬去处理,维持好自己的精神状态和情绪,保证好自己的日常生活为主。 希望这些能够给到你一些支持,如果有更多的需要,可以进一步交流。
  5. 5.不搞创作,美育也没跟上,版权意识就一直那么淡泊。究极原因就是大多数人不会创作,不理解创作成本,不承认创作作品本身的价值