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异性恐惧心理咨询问答
1.我特别能体会这种无力,明明反击了、报复了,心口的委屈却半点没消散,总觉得自己还是吃亏,反复较劲也填不上心里的空洞。这不是你小气,是伤害带来的疼痛扎根在内心,反击只是向外宣泄,没法抚平最初被刺伤的难过。别人最初的冒犯,先打破了你内心的安全感,那一刀带来的受伤、不被善待的感受真实存在;你反击伤人,只是试图夺回公平,可旧的委屈还在,新增的冲突只会加重内耗。输赢从来抵消不了最初的伤害,执着让对方同等痛苦,本质是你渴望被看见、被安抚,而非单纯报复。不必逼自己一定要讨回对等伤害,允许自己承认受伤,先接纳这份委屈,才不会困在无休止的对抗里反复折磨自己。(196字)
2.这听起来好让人心疼呀,就好像在快乐和绝望之间走钢丝呢。我特别好奇,这种“能开心一天是一天”的想法,是从什么时候开始悄悄钻进你心里的呀?是不是有什么特别的事情,让你觉得开心就像易碎的泡泡,随时可能破灭,所以才有了后面那种想一走了之的念头呢?咱们一起把这团乱麻慢慢理清楚好不好?
3.人机就是人机,总是像某些二流子咨询师一样,在施暴者还在实施暴力的时候去谈原谅
4.我说的这个是男生,他特别敏感细腻,我是女生[破涕为笑][破涕为笑]
5.有看到你们在处理事情的沟通模式是怎么样的吗? 一个是讲道理,一个是讲感情,不在一个频道,无法沟通。 指责和冷战是伤害感情的二大杀手,让双方心力交瘁。 你可以对他表达出你的感受:你的某行为,让我感到… 你可以对他表达出你的需求:我很在乎你…;我很期待… 你可以表达对他的肯定:你…,让我看到你的担当… 用积极肯定的语言让他向你期待的方向发展!
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